Auriculoterapia pentru a slăbi

Auriculoterapia sau acupunctura auriculară poate ajuta la scăderea în greutate. Potrivit unui studiu sud-coreean publicat în Acupunctura în medicină, stimularea a 5 puncte ale urechii ar fi eficientă în pierderea grăsimii abdominale.

tratamentul puncte

Auriculoterapia se bazează pe presupunerea că urechea exterioară reprezintă toate părțile corpului. S-a dezvoltat din 1956 datorită medicului din Lyon Paul Nogier care a observat că durerea de spate a unui pacient fusese vindecată după o arsură la ureche. De la publicarea lucrării lui Paul Nogier, auriculoterapia a fost utilizată pentru a trata dependențele de droguri, pentru a ajuta la renunțarea la fumat sau pentru a slăbi.

Citiți: Ameliorarea durerii de spate - Acupunctură

Cercetătorii de la Universitatea Kyung Hee din Seul au comparat eficacitatea acupuncturii urechii în 5 puncte și a acupuncturii cu un singur punct (foamea) pentru pierderea în greutate. Cele 5 puncte utilizate în urechea exterioară au fost shenmen (poarta divină), splina, stomacul, foamea și endocrinul; aceste puncte sunt utilizate în general în clinicile coreene pentru tratarea obezității. 91 de adulți cu IMC peste 23 de ani (16 bărbați și 75 de femei) care nu avuseseră niciun alt tratament pentru controlul greutății în ultimele 6 luni au testat aceste metode. Participanții au fost obligați să urmeze o dietă restrictivă și să facă exerciții fizice nu mai mult decât de obicei în timpul experienței.