Auto-experiment! Dieta de șold (adică)! gg - forum

Discutați despre auto-experiment! --- dieta șoldului (adică). * gg * im diete nelistate Forum în domeniul dietelor; Salut baieti! hei ce crezi despre pulpa bebelușului!? din cauza caloriilor care trebuie să fie potrivite pentru slăbit și am

Auto-experiment! --- dieta șoldului (adică). * gg *

Salut baieti! hei ce crezi despre pulpa bebelușului!? din cauza caloriilor, trebuie să fie pe deplin adecvat pentru a pierde în greutate și am luat un sniff în alt forum (vă rog să nu mă judecați, vă aduc doar informațiile * gg *)

Deci, se pare că înlocuiți o masă cu 2 pahare de șold sau ceva similar, iar paharul are doar 150 kcal. trebuie să lucrez!

Așa că o voi încerca o săptămână ... dar, din moment ce părinții mei nu vor fi la curent, trebuie doar să mă uit la „calorii corecte” în weekend! dar te voi ține la curent de mâine! și oricine dorește se poate alătura! * gg *

așa că ține-ți degetele încrucișate pentru mine. * laugh out Loud *

23,8: (încă nu este o zi de șold): 68,3 kg. ******
hai să vedem ce se va schimba acolo! deoarece au slăbit 4 kg și mai mult în 2 săptămâni!

AW: Încearcă-l singur! --- dieta șoldului (adică). * gg *

Ei bine, cred că funcționează. de ce nu. dacă adăugați apoi caloriile pe parcursul zilei, nu aveți aproape nimic. Cu toate acestea, pe termen lung, va fi cu siguranță dificil, deoarece îți vei distruge metabolismul extrem și vei reduce rata metabolică bazală. În plus, trebuie să fii conștient că nu este sănătos, deoarece nu este foarte variat. ca adult, s-ar prefera să cadă pe paharele cu fructe. și, desigur, devine foarte unilateral. Văd ochelarii de șold mai mult ca o gustare gustoasă pentru între mese.

ar trebui să fiți atenți și în magazin la tipul pe care îl cumpărați. există și mâncare pentru bebeluși cu zahăr co. atunci bineînțeles că are ceva mai multe calorii

AW: Încearcă-l singur! --- dieta șoldului (adică). * gg *

metabolismul mim este deja clar pentru mine . dar nu vreau să mă ridic la greutatea dorită, ci max. 2 săptămâni într-una. obțineți 1000 sau 1200 kcal în fiecare zi (dacă lăsați câteva pahare puteți mânca chiar și cu familia * gg *)
iar după cele 2 săptămâni mâncați doar 2 zile pe săptămână și altfel mâncați mai sănătos. pentru mine singurul lucru pe care trebuie să-l fac este să mă pregătesc și dacă este deja făcut și totuși are un gust bun și saturat atunci mă gândesc în sinea mea . de ce nu!? și știu și eu că mim zucker dar. caloriile sunt oricum * ggg *

Vreau doar să încerc! contacteaza-ma din nou ! * laugh out Loud *

AW: Încearcă-l singur! --- dieta șoldului (adică). * gg *

oh dacă îi pasă. există link-ul către primul hippie!
Deci, există succese și lucruri de rezervat și sper că eu sau noi putem ține pasul cu acel * gG *

--- Link-ul șters, linkurile către alte forumuri sunt interzise în conformitate cu condițiile de utilizare. TeeJunkie, prezentator. ---

Schimbat de TeeJunkie (24.08.2005 la 16:44)

AW: Încearcă-l singur! --- dieta șoldului (adică). * gg *

deci cel puțin am calculat asta puțin pentru mine. pentru că la urma urmei vreau să slăbesc 18 kg și ori 7.000, adică 126.000

da și dacă scot 1000 din cifra de afaceri de performanță 2200 și adică 1200 pe care le folosesc pe zi. Trebuie dacă nu merge mai repede. am greutatea visului meu în 105 zile fără sport. (1000 kcal nu înseamnă doar. Dieta hippie * gg *)

dar cu sportul. acum devine interesant:

doar o oră cu bicicleta în fiecare zi . și am nevoie doar de 75 de zile . deci până la mai mult de 2 luni!

iar acum presupunem că merge mai repede. asta e voi **** sau!?

deci sunt convins! * gg *

AW: Încearcă-l singur! --- dieta șoldului (adică). * gg *

D. A. S. I. S. T H I. ( )

Mâncat (25.08.05) . 1044 kcal

Mic dejun (mic dejun): pâine cu unt și roșii . aproximativ 200 kcal
ciocolata de sold 152 kcal
M (miercuri): kcal
A (se îndoaie): kcal

27 august 2005(nu o zi de șold nu?)

28.8.05(nu o zi de șold nu?)

F (mic dejun): kcal
M (miercuri): kcal
A (se îndoaie): kcal

3.9.05(nu o zi de șold nu?)

4.9.05(nu o zi de șold nu?)

Mâncat (5.9.05)

F (mic dejun): kcal
M (miercuri): kcal
A (se îndoaie): kcal

F (mic dejun): kcal
M (miercuri): kcal
A (se îndoaie): kcal

Mâncat (8.9.05)

F (mic dejun): kcal
M (miercuri): kcal
A (se îndoaie): kcal

F (mic dejun): kcal
M (miercuri): kcal
A (se îndoaie): kcal

Apoi am mers la școală în Franța ... așa că nu va continua așa dar voi fi atent acolo ! * gg * și dacă vreau, voi rămâne bineînțeles încă o săptămână! Dar să vedem! * gg *

Bussi zahăr ... așa că pur și simplu actualizez site-ul! Nu vă mirați că l-am scris deja până acum, dar atunci ruperea este mai dificilă! * G *

Schimbat de Gast12294 (26.08.2005 la 09:19)