Auto-experiment nebunesc A slăbit 35 de kilograme cu o dietă burger
Autentifică-te aici
Vizualizați și editați datele personale
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Nu aveți încă un cont? Înregistrați-vă aici
Zona dvs. personală
Stare abonat: În prezent nu există abonament activ
Aveți acces la peste 100 de articole PLUS pe săptămână și vă bucurați de vizualizarea noastră de articole premium
Vă rugăm să vă activați contul
profil
Vizualizați și editați datele personale
Buletin informativ
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentul
Descoperire șocantă în Köln: Poliția a eliberat puii din frigider
Auto-experiment nebunesc: A redus 35 de kilograme cu o dietă de burgeri
Maik Metze (30 de ani) a scris o carte despre fabuloasa sa „dietă burger”.
Cloppenburg - Sună incredibil. Pare o revoluție. Maik Metze a slăbit 35 de kilograme - cu „dieta burgerilor”.
Sunca. uh Cloppenburger chiar a scos-o: „Am mâncat fast-food timp de șase luni și am slăbit 35 de kilograme cu el”.
Omul de atunci de 120 de kilograme cunoștea suficient de bine dietele. Dar, din nou și din nou, sentimentele de pierdere au venit atunci când s-a forțat să renunțe la carnea de burger „nesănătoasă”. Așa că a întors mesele.
„Am vrut să-mi păcălesc psihicul, putând mânca exact ceea ce îmi place cel mai mult în fiecare zi”, spune tânărul de 30 de ani. Și a funcționat.
Bineînțeles, Metze nu a făcut lucruri ca o combine de recoltă - a calculat o limită de calorii și s-a ținut de instrucțiunile medicului. „Medicul meu de familie a fost amuzat și uimit că nu a găsit nimic negativ”, a spus Metze.
Un alt element de bază pentru pierderea în greutate: „Faptul că am fost brusc atât de consecvent atunci când mănânc m-a motivat și să fac sport”. Dar nici Metze nu a exagerat nici aici. Nu în fiecare zi și rareori mai mult de jumătate de oră - dar programul de exerciții a fost bun.
Minunea burgerului Metze: "Nu am mers pe calea suferinței, ci m-am tratat cu ceva. Majoritatea sfaturilor sunt scrise de oameni care nu au fost niciodată îngrășați. În plus, aspectul satisfacției înlocuitor este ignorat."
De aceea Metze și-a scris propria carte: „Dieta burgerilor - jurnal al unei idei neobișnuite” (ZSR Verlag, 144 de pagini, 15,90 euro). Este atât de reușit încât acum are în vedere chiar și o publicație internațională.
De altfel, Metze nu ascunde faptul că au existat și momente dificile în timpul experimentului de sine: „După două săptămâni, corpul se adaptează la senzația de foame și te simți mai bine”. De atunci, el nu a mai fost un tânăr de dimineață și are nevoie de mai puțin somn decât înainte. Nici măcar conștiința vinovată când a mâncat un burger suculent nu s-a mai întors.
Poate că sunca Metzes Diet este exact materialul de lectură care poate face fericiți milioane de oameni.