Autovindecare prin curățarea colonului cu clisme Așa funcționează!
Așa funcționează clisma garantată acasă
A Curățarea colonului cu clisme este foarte eficient. Depozitele din intestinul gros, precum și bacteriile care nu aparțin acolo, sunt spălate ușor. Acest lucru ușurează intestinele și le susține Purificarea și detoxifierea organismului enorm. Prin urmare, o clismă ar trebui să fie o parte importantă a curelor de detoxifiere și detoxifiere, cum ar fi formula noastră DTX-28.
Dar și ca remediu la domiciliu pentru ameliorarea acută a constipației, flatulenței, disconfortului sau ca măsură imediată Cefalee migrenă sau unul care se apropie rece implementarea unei clisme s-a dovedit.
Efectuată în mod regulat, o clismă nu este doar interesantă pentru curățarea colonului, ci poate ajuta și la plângeri cronice precum Alergii, probleme ale pielii sau inflamații.
Totuși, gândul de a-ți pune apă pe fund poate suna incomod la început. Clismele sunt o modalitate eficientă și în același timp ieftină de a face ceva bun pentru sănătatea și bunăstarea noastră.
Cu acest articol vrem să îndepărtăm frica de o clismă și să vă spunem cum poate fi efectuată cu ușurință și confortabil acasă.
De ce ar trebui să faceți o curățare a colonului cu o clismă?
Curățăm liniile de benzină, sistemele de canalizare și conductele de drenaj, dar uităm de importanța imensă a sistemului nostru de conducte interioare, intestinele. În lumea de astăzi, un pic de ajutor la curățare este foarte bun pentru intestinele noastre!
Chiar dacă mâncăm o dietă predominant sănătoasă (și cine o face în mod constant la fel de consistent pe cât și-ar dori 🙂 și ar avea mișcări intestinale în fiecare zi, ar trebui să ne curățăm din când în când circumvoluțiile intestinale.
Acest lucru ajută la eliminarea rămășițelor celulelor care mor în fiecare zi, la eliminarea toxinelor din mediul înconjurător și la ameliorarea influențelor negative ale stresului și a păcatelor plăcerii. Bacteriile care se așează acolo, dar nu aparțin deloc, sunt pur și simplu spălate de o clismă.
Atenţie: Curățarea colonului este deosebit de importantă după tratamentul cu antibiotice!
Totuși, aici nu este suficientă clisma. Întreaga floră intestinală este perturbată de tratamentul cu antibiotice, iar bacteriile intestinale bune sunt de asemenea ucise aici. Acestea ar trebui furnizate prin preparate adecvate, numai în acest fel flora intestinală se poate recupera.
Pentru noi oamenii, intestinul are o semnificație similară cu rădăcinile unui copac. Aici substanțele nutritive sunt absorbite sau excretate din alimente. Un intestin cu zgură are un efect negativ corespunzător asupra absorbției nutrienților.
În special, combinat cu pauzele zilnice de hrană (= postul intermitent), putem îmbunătăți enorm utilizarea nutrienților pur și simplu făcând regulat o clismă și curățând astfel membranele mucoase intestinale. Și asta fără a fi nevoie să schimbăm nimic în dieta noastră!
Sistemul nostru imunitar este situat și în intestine. Clismele regulate nu numai că ajută la curățarea colonului, ci susțin și sistemul imunitar!
Important: Putem fi la fel de sănătoși ca și intestinele noastre!
Dacă intestinele noastre sunt blocate, balonate, înghesuite sau fungice, flora intestinală este dezechilibrată, membranele mucoase intestinale sunt iritate sau permeabile (= intestin cu scurgeri), absorbția nutrienților suferă și sistemul imunitar este slăbit.
Chiar dacă suferiți de dureri de cap, constipație, oboseală sau se apropie o răceală, o clismă poate face minuni și arunca simptomele în cel mai scurt timp. Curățarea colonului cu o clismă a fost utilizată în scopuri de vindecare din cele mai vechi timpuri și a prezentat rezultate uimitoare chiar și în cazul bolilor cronice, cum ar fi alergiile și problemele pielii.
Probabil că nu există nicio altă metodă care să fie la fel de eficientă, ieftină și cu risc scăzut ca o irigație colonică. Se aplică următoarele: Aruncați inhibițiile peste bord și experimentați efectele pozitive ale acestei metode de vindecare și curățare asupra propriului corp.
Intestin bolnav, bolnav!
Dacă intestinele noastre nu sunt în echilibru, acest lucru poate duce la o varietate de probleme de sănătate.
- Probleme digestive precum constipație, diaree sau gaze
- Auto-otrăvire târâtoare și zgură a întregului organism atunci când intestinul nu mai funcționează corect și scaunul rămâne acolo mai mult decât intenționează
- Lipsa de energie: Doar un intestin sănătos poate obține acizi grași cu lanț scurt din alimente, care sunt folosiți pentru a furniza organismului energie
- Deficiențe nutritive, în special deficiențe de minerale și vitamine, cele mai multe fiind absorbite prin intestine
- Reacții imune de tot felul: În cazul în care intestinul este plin de găuri, microorganisme patogene, excrețiile lor, precum și componente alimentare digerate incomplet și produse finale metabolice care ar trebui efectiv excretate, pot pătrunde în fluxul sanguin și irita sistemul imunitar și pot duce la inflamații. Rezultatul este alergiile și bolile autoimune.
- Supărări psihologice, cum ar fi depresia, lipsa de aparență și lipsa de aparență, deoarece intestinul este conectat direct la creierul nostru.
- Prin urmare, un intestin permeabil poate duce, de asemenea, la un creier cu scurgeri, care poate avea consecințe de anvergură >>
Clisma - Cum să o faci (Instrucțiuni)
Obțineți un dispozitiv de clismă adecvat de la farmacie sau de pe Internet. Vă recomandăm un irigator sau un clopot.
Înainte de a utiliza dispozitivul clismă pentru prima dată, acesta trebuie clătit de câteva ori cu apă caldă pentru a elimina orice contaminare.
De asemenea, veți avea nevoie de aproximativ 1,5 până la 1,8 litri de apă la temperatura corpului (36 ° C) pentru o clismă, puțin ulei de măsline sau nucă de cocos pentru a unge conducta clismei și 30 până la 60 de minute de timp netulburat. (Cu cât devii mai antrenat, cu atât merge mai repede.)
Ce lichid pentru clismă?
Folosiți numai clismă cu apă potabilă de calitate!
De asemenea, puteți adăuga zeolit sau bentonită în apă pentru clisma dvs., care au un efect absorbant și favorizează absorbția deșeurilor.
Dacă doriți să vă alimentați corpul cu minerale prin clismă, puteți adăuga și puțină saramură de sare în apa clismei. De asemenea, este utilă dușarea cu plante antiinflamatoare, cum ar fi ceaiul de mușețel. Pentru o curățare eficientă a ficatului, ne bazăm pe clisme de cafea.
Bine de stiut: Unii experți consideră că este logic să folosiți doar apă ușor încălzită pentru clismă. Deoarece temperatura de bază din interiorul intestinului este puțin mai mare decât temperatura corpului nostru, intestinul ar trebui să se contracte în apă sub 39 ° C și să se relaxeze și să se extindă cu adevărat la o temperatură a apei puțin mai mare de 39 - 42 ° C.
Personal, am avut o experiență bună cu temperaturi mai scăzute și chiar găsim clisme reci foarte plăcute și eficiente.
Acum intră în baie și așează un covor și un prosop deasupra ei pe podea. Dacă faceți clisma cu un irigator, atașați-l la mânerul ușii sau la suportul prosopului și întindeți-vă pe spate cu genunchii îndoiți și picioarele pe perete sau îngenuncheați pe podea, cu fundul în aer și brațele și partea superioară a corpului cât mai jos posibil împotriva solului.
Acum introduceți conducta de admisie unsă și deschideți capacul. Apa ar trebui să curgă încet, dar uniform pe jos.
Pentru o clismă cu clysopump, introduceți un capăt al tubului în fluidul adecvat, celălalt în anus și pompați fluidul în intestin.
Dacă nu curge apă sau dacă picură lângă el, verificați dacă tubul de admisie stă corect, schimbați-vă poziția (fesele ar trebui să fie mai mari decât partea superioară a corpului) sau expirați profund, ceea ce ridică diafragma și creează presiune negativă în intestine.
Ce poziție pentru clismă?
Clisma în timp ce stai întinsă: Pentru o clismă întinsă, întindeți-vă pe spate pe podea și ridicați partea superioară a corpului cu o pernă. Picioarele sunt așezate, iar mușchii abdominali sunt lăsați în mod deliberat liberi.
Respirați și expirați în ritmul propriu și introduceți încet și cu grijă piesa finală unsă a dispozitivului clismă. Robinetul ar trebui să fie închis și deschis numai după ce dispozitivul de admisie a fost introdus.
Clisma în picioare: Dacă preferați să faceți clisma în timp ce stați în picioare, trebuie să vă asigurați că irigatorul este atașat la aproximativ înălțimea capului, astfel încât să existe un gradient și să poată curge apa. Această poziție funcționează foarte bine pentru mulți oameni. De asemenea, vă puteți înclina partea superioară a corpului înainte.
Clisma în poziția patruped: Clisma poate fi efectuată și atunci când stai pe patru picioare. Pentru a face acest lucru, urcați pe podea cu genunchii și picioarele inferioare și susțineți partea superioară a corpului cu mâinile pe podea. Apoi introduceți capătul dispozitivului de admisie ca de obicei.
Câtă apă trebuie introdusă într-o clismă?
Dacă este prima dată când folosiți o clismă, s-ar putea să vă simțiți puțin necunoscut să fugiți în spate și să simțiți imediat dorința de a merge la baie. Țineți-vă de acest impuls cât de mult puteți. Acest îndemn este destul de natural și devine din ce în ce mai ușor să nu vă lăsați cedat imediat pe măsură ce se repetă.
Distrageți-vă atenția gândindu-vă la altceva. Mergeți prin cameră, cântați un cântec sau faceți orice vă ajută. După cum se știe, practica este perfectă și aici!
Scopul este de a lăsa să intre întregul conținut al pungii, cel puțin 1 până la 1,5 litri de apă. La urma urmei, colonul are o lungime de 1,5 metri. Este nevoie de puțină apă, astfel încât toate bobinele intestinale să fie spălate! Deci, rămâneți curajos și țineți-vă 😉
Bine de stiut: Intestinul este împărțit în diferite secțiuni. Cu o clismă, numai intestinul gros, care are aproximativ 1,5 m lungime, este curățat. Intestinul subțire, care are o lungime de câțiva metri, poate fi golit doar din interior cu ajutorul laxativelor.
Cât timp să păstrezi apa la clismă?
Nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la ruperea sau explozia pereților intestinali. Chiar dacă un intestin gros normal are un diametru mediu de aproximativ 6 cm, intestinul gros la persoanele cu zgură și supraponderal poate crește cu ușurință de patru până la cinci ori.
Dacă absolut nu mai suporti, golește-te pe toaletă și repetă procesul până când reușești să introduci cel puțin un litru de apă și ții-o câteva minute. În funcție de gradul de zgură din intestin, pot fi necesare câteva repetări.
Nu vă pierdeți răbdarea! Cu fiecare aplicație, colonul dvs. va deveni puțin mai curat și se va potrivi mai multă apă.
În mod ideal, păstrați apa în intestin câteva minute și faceți câteva gimnastică, astfel încât lichidul să se răspândească în intestin.
Mai întâi, întindeți-vă pe o parte cu genunchii îndoiți, apoi, dacă este posibil, mergeți în poziția lumânării (întins pe spate cu bazinul ridicat și picioarele întinse în sus), apoi întoarceți-vă spre cealaltă parte. Ar trebui să țineți fiecare poziție câteva secunde și să repetați procesul de trei până la cinci ori. Acest lucru permite distribuirea mai bună a apei în intestine.
Apoi, dacă ați stăpânit arta mâinii sau a capului, puteți merge și în această poziție, aceasta asigurându-vă că apa se răspândește pe întregul intestin. În cele din urmă, ridicați-vă și săriți în sus și în jos de mai multe ori, frecându-vă stomacul în același timp pentru a slăbi orice cruste încăpățânate.
Acum poți ceda în dorința de a merge la baie cu satisfacție și de a fi uimit de ceea ce este dezvăluit. Este posibil să nu obțineți tot conținutul său imediat, iar dorința de a merge la baie poate veni peste tine din nou și din nou. Așadar, stați lângă o toaletă pentru următoarele câteva minute.
Așa procedăm la curățarea colonului cu o clismă
Pentru o curățare completă a colonului, ne place să facem trei până la patru treceri la rând. În funcție de cât de plin este intestinul, lăsăm să intre doar aproximativ jumătate de litru de apă pentru prima trecere. Atât cât poți intra confortabil și fără efort.
Apoi facem gimnastica de mai sus și încercăm să ținem apa cât mai mult timp posibil. Prima alergare este de obicei de doar câteva minute.
De regulă, mai multă apă curge în intestin în timpul celei de-a doua treceri și putem menține apa clismei timp de până la 10 minute.
Repetăm apoi procedura până când putem introduce 1,5 litri de apă și o ținem timp de 15 minute. După aceea, de obicei ne simțim ca acasă 😉
Preferăm să facem clisma seara chiar înainte de culcare, dar clisma se poate face și dimineața și în orice alt moment al zilei.