Igienă orală

IGIENA ORALĂ ESTE PRE-CONDIȚIA PENTRU RESPIRAREA PROASPĂ

Este cunoscut faptul că o bună îngrijire dentară împiedică formarea cariilor dentare. Dar știați că igiena orală adecvată este, de asemenea, o condiție prealabilă pentru respirația proaspătă? Contrar credinței populare, respirația urât mirositoare provine de obicei din cavitatea bucală mai degrabă decât din stomac. Mirosul este cauzat de bacterii care se găsesc între dinți, pe treimea din spate a limbii și în buzunarele gingiilor. Bacteriile formează așa-numiții compuși volatili ai sulfului (VSC), care sunt expirați și percepuți ca respirație urât mirositoare. Din acest motiv, periajul regulat al dinților, utilizarea aței dentare sau a periilor interdentare și clătirea cu apă de gură ar trebui să facă parte din rutina zilnică de igienă orală. Pentru că acest lucru asigură respirația proaspătă și dinții sănătoși.

igienă

Recomandări de igienă orală: Cum să vă mențineți respirația proaspătă și dinții sănătoși

Doriți să faceți ceva cu respirația urât mirositoare? O respirație proaspătă începe cu îngrijirea dentară adecvată; H. prin spălarea dinților cel puțin de două ori pe zi. Alegeți o periuță de dinți cu peri moi și medii și tari și pastă de dinți care conține fluor. După fiecare periaj sau cel puțin o dată pe zi, curățați spațiile dintre dinți cu ață dentară, o periuță medicală sau o perie interdentală (perie mică pentru spațiile dintre dinți). Aceasta elimină resturile de alimente și plăci la care nu se poate ajunge cu o periuță de dinți normală. Finalizați-vă îngrijirea dentară cu o apă de gură, de ex. CB12, pentru o respirație proaspătă și de lungă durată. CB12 acționează împotriva respirației urât mirositoare neutralizând VSC-urile și împiedicându-le să se formeze în loc să mascheze doar simptomele - și s-a demonstrat că funcționează cel puțin 12 ore 1,2. Pe lângă această îngrijire zilnică, nu uitați să mergeți la dentist/igienist dentar cel puțin o dată pe an pentru un control și curățare profesională a dinților.

Zahăr, acid și igienă orală

Zahărul este „alimentul preferat” pentru bacteriile producătoare de gaze din gură. Când aceste bacterii procesează zahărul în timpul metabolismului, eliberează acid care contribuie la formarea/dezvoltarea cariilor dentare.

Referințe:

1 Thrane et. al., Dental Health, Zn și CHX apa de gură este eficientă împotriva VSC-urilor responsabile de halitoză timp de până la 12 ore, (2009) 48 (3): 8-12