Avantajele postului - bursă pe forum și cursuri de tranzacționare la termen tranzacționare tranzacționare economie comerciant
Beneficiile postului
de ZeBlob »17 iulie 2016 21:54
Am vrut să vă împărtășesc un raport pe care tocmai l-am urmărit la post. (Îmi pare rău, este în engleză.)
În rezumat: studii mai mult sau mai puțin recente care susțin multiplele virtuți. Acest lucru ar ajuta la combaterea diabetului, a colesterolului, la lupta împotriva obezității și a altor supraponderali, la încetinirea îmbătrânirii, la lupta împotriva anumitor tipuri de cancer, la repararea, la îmbunătățirea reflexelor și performanțelor creierului și uit câteva.
Privarea de hrană ar pune celulele corpului nostru în modul „războinic” și acest lucru ar fi extrem de benefic.
Deci, de ce nu este la modă? și recomandat de medicina convențională?
Mai multe răspunsuri:
- Limbi rele (?) Vor spune că nu aduce nimic industriei farmaceutice. ceea ce nu este complet greșit. Mai mult, sunt finanțate foarte puține cercetări. și în principal laboratoarele private finanțează cercetarea în domeniul sănătății.
- Un post este greu de păstrat, iar frâna până acum este că un post, pentru a fi eficient trebuie să dureze cel puțin 3 zile. (dincolo de asta, trebuie să fii sub supraveghere medicală)
Vestea bună (transmisă în acest documentar) este că formula „postului alternativ” ar da rezultate excelente. Ideea este să facem săptămâni cu 2 zile în care aproape să postim (500 kcal) și 5 zile „normale” sau o altă idee: să reducem fereastra de fotografiere a meselor noastre la 8h (ex. 12h> 20h).
Mi-aș fi dorit să știu dacă unii dintre voi au încercat deja aventura?
Re: Avantajele postului
de Epitaf »17 iulie 2016 22:19
Într-o lume capitalistă, este evident că o terapie care nu se bazează pe niciun medicament nu este zvonită. Postul în câteva zile, chiar și în câteva săptămâni, are însă virtuți recunoscute în Germania și Rusia. Postul ar vindeca multe boli, ar lupta împotriva cancerului, celulele canceroase urăsc un mediu fără zahăr.
Acest post nu prea are legătură cu postul musulman, deoarece acesta din urmă nu forțează corpul să-și schimbe dieta.
Re: Avantajele postului
de Calag »17 iulie 2016 23:48
Un unchi avea mari probleme alimentare, alergii repetitive, intoxicații alimentare ect ect.
A văzut câțiva medici mai mult sau mai puțin „convenționali”.
A fost sfătuit să facă o zi/săptămână de tineret.
În fiecare duminică nu mănâncă nimic, multă apă, ci 0 mâncare.
Deoarece este mai bine pentru el, s-ar putea să nu se datoreze acestui fapt, poate psihologic sau altfel. dar OK.
Sunt tentat de un tânăr de 3-5 zile, dar mă întreb cu adevărat dacă acest lucru are un interes și cum este locuit. Dacă este compatibil cu lucrul ect ect.
Așadar, aștept cu nerăbdare și experiențele voastre !
Re: Avantajele postului
de Kelly »18 iulie 2016 00:24
Re: Avantajele postului
de Benoist Rousseau »18 iulie 2016 09:14
„pentru a reduce fereastra de fotografiere pentru mesele noastre la 8am (de ex. 12pm> 8pm).”
asta fac de ani de zile și sunt obez
Re: Avantajele postului
de Ciad »18 iulie 2016 09:47
Sunt pe deplin de acord cu viziunea dvs. asupra alimentelor (fără zaharuri mai ales nu albe, puține amidon, legume în cantitate (.))
cu toate acestea, nu am postit niciodată mai mult de 3 zile, dar sunt convins de efecte (pozitive SAU negative), totuși cred că acest lucru poate declanșa mecanisme neobișnuite și poate duce la reacții pozitive din partea corpului.