Lipedem sau celulită - sfaturi împotriva celulitei Biotherm
Mama natură este uneori nedreaptă. În timp ce bărbații trebuie rareori să se îngrijoreze de urechi enervante pe fese, coapse și brațe, multe femei luptă împotriva celulitei lor. Danturile de piele nu sunt o boală, mulți dintre noi percep pur și simplu coaja de portocală ca un defect estetic. Arată diferit cu lipedemul. Acesta este un tablou clinic care poate fi asociat cu durerea cronică. Vă vom explica diferențele și vă vom spune ce puteți face împotriva celulitei.
Cum să recunoaștem lipedemul
În celulită, celulele adipoase își împing calea prin rețeaua de țesut conjunctiv și devin vizibile spre exterior prin scufundări. În cazul lipedemului, structura țesutului adipos se modifică. De altfel, boala afectează femeile numai după pubertate. Cauzele lipedemului nu sunt încă pe deplin înțelese, dar se suspectează o origine hormonală.
În timp ce coaja de portocală ne face cel mai mult disconfort, lipedemul poate provoca cu adevărat durere. Celulita nu poate fi îndepărtată prin magie, dar îi poți declara război cu o dietă sănătoasă, exerciții fizice și produse adecvate de îngrijire. Este necesar sfatul medicului în cazul lipedemului. Dar când știi dacă ar trebui să cauți tratament? În primele etape nu este atât de ușor să recunoaștem lipedemul și să îl diferențiem de supraponderalitatea și coaja de portocală. Aceste sfaturi pot ajuta la identificarea tulburării de distribuție a grăsimilor:
- Sensibilitate la atingere și presiune și durere și epuizare rapidă
- Vânătăi rapide și vânătăi
- Sentimente de tensiune
- Amidonuri și noduli sub piele
- Creșteri de volum simetrice, adesea spontane
- Proporții/deformare inegale
- Bulges
- Tampoane de grăsime vizibile pe interiorul genunchilor
- Lipedemul apare în primul rând pe picioare (șolduri și/sau coapse și/sau picioare inferioare) și brațe.
De îndată ce aveți simptome și bănuiți că aveți lipedem, ar trebui să consultați un medic și să cereți sfatul. Dacă este doar coajă de portocală, iată câteva sfaturi pe care le puteți face împotriva celulitei.
Sfaturi împotriva celulitei
1. Nu vedeți coaja de portocală ca o pată
Nu începeți prin a vă îndoi de cum arătați. Nu ești prea gras doar pentru că pielea ta nu este foarte strânsă și netedă peste tot. Obezitatea provoacă celulită, dar oamenii foarte subțiri trebuie, de asemenea, să se lupte cu urechile enervante. Deoarece și genele joacă un rol în celulită. Spune la revedere idealului de frumusețe că numai picioarele perfect netede și ferme sunt frumoase. Defectele fac parte din corpul nostru și ne fac unici!
2. Menține un stil de viață sănătos
Practic, cu toții avem tendința către celulită. Cu toate acestea, stresul, țesutul conjunctiv slab și mușchii slabi, precum și supraponderalitatea pot promova aspectul. O dietă echilibrată, cu multe legume, vitamine, puțin zahăr și suficiente lichide (apă), precum și pauze regulate, au un efect pozitiv asupra metabolismului dumneavoastră. Evitați pe cât posibil nicotina - fumatul poate agrava celulita.
3. Exercițiu regulat
În acest fel, nu numai că evitați supraponderalitatea, dar vă stimulați și metabolismul. Planificați unități sportive obișnuite în viața de zi cu zi. Ar trebui să vă bazați pe un amestec de forță și rezistență, deoarece acolo unde există mușchi, nu există loc pentru grăsime. Unul dintre motivele pentru care celulele adipoase apar sub formă de coajă de portocală este pierderea elasticității țesutului conjunctiv, ceea ce facilitează extinderea țesutului adipos. Unitățile sportive regulate stimulează metabolismul energetic. Sportul poate contracara pierderea elasticității țesutului conjunctiv și poate promova pielea netedă și fermă și poate preveni noi lovituri.
4. Dusuri și masaje alternante
Comutarea între cald și rece stimulează metabolismul și poate îmbunătăți aspectul pielii. Din păcate, urechile nu pot fi pur și simplu îndepărtate. Masajele cu smulgere regulată sau o mănușă de masaj sunt, de asemenea, foarte recomandate. În acest fel, favorizați circulația sângelui și vă pregătiți pielea pentru îngrijirea ulterioară.
5. Produse anticelulitice pentru țesut conjunctiv ferm
Nu există un remediu miraculos pentru celulită, dar există câteva produse de îngrijire eficiente pentru picioare ferme și fese ferme. Acordați atenție ingredientelor care promovează circulația sângelui și întăresc, cum ar fi retinolul, ceaiul verde, extractul de alge sau cofeina.
S-a dovedit că îngrijirea anticelulitic Celluli Eraser cu extract de Corallina Officinalis și cofeină îmbunătățește aspectul pielii. Masați textura delicată de gel-cremă zilnic cu mișcări circulare. Gelul favorizează descompunerea grăsimilor și previne formarea de noi celule adipoase. Uleiul anticelulitic Body Refirm are, de asemenea, un efect intens de îngrijire și fermitate. Extractul de alge Haematococcus Pluvialis acționează împotriva radicalilor liberi și protejează împotriva influențelor externe. În combinație cu uleiuri care întăresc pielea și unt de shea îngrijitor, pielea pare vizibil mai fină, mai fermă și mai suplă după doar câteva săptămâni de utilizare obișnuită.
Combinația de produse anticelulitice puternice și unități de masaj favorizează circulația sângelui și stimulează fluxul limfatic. Țesutul conjunctiv este mai bine alimentat cu oxigen și substanțe nutritive importante, iar aspectul pielii se îmbunătățește pe termen lung.
Piele frumoasă - este vorba despre amestec
Chiar dacă nu există un remediu pentru celulită, aceste sfaturi vă pot ajuta să vă îmbunătățiți aspectul. Nu te pune sub presiune și spune-ți adio de la gândul că pielea ta trebuie să fie netedă și strânsă. O dietă echilibrată, exerciții fizice, îngrijire adecvată și o conștientizare sănătoasă de sine pot face minuni!
Puteți găsi mai multe sfaturi pentru pielea fermă și secretele de frumusețe aici în revista Closer To Your Skin!