Avantajul oxigenului - Buteyko
NOUTATE
Deveniți OXYGEN ADVANTAGE® INSTRUCTOR
Primul modul de instruire în ITALIANĂ sau FRANȚĂ care a devenit instructor și antrenor certificat Oxygen Advantage în Franța și Italia.
Acest curs este oferit de Leonardo Pelagotti, Master Instructor Oxygen Advantage și Alessandro Romagnoli, Master Instructor Oxygen Advantage.
STAGII: URMĂTOARELE DATE !
Instruirea instructorului pentru avantajul oxigenului
online (ITALIAN)
16 - 22 noiembrie 2020
16 - 22 noiembrie 2020
ETAPA AVANTAJULUI OXIGENULUI
Milano
4 octombrie 2020
PLUS 1 CONCEPT DE GIMNĂ
Via Friuli, 8/A/Cortile Interno, Milano
Programul Oxygen Advantage® (derivat Buteyko)
Povești și origini
Patrick McKeown s-a antrenat mulți ani alături de dr. Ucrainean Konstantin Buteyko pentru a-și învăța tehnica de respirație și a-l vindeca astm și sindromul de hiperventilație care l-a impactat în tinerețe.
Inspirat de activitatea doctorului Buteyko și de a aduce această tehnică de respirație cât mai multor oameni din Occident posibil, Patrick înființează un program de respirație, rezervat nu numai pacienților și persoanelor afectate de disfuncție respiratorie, ci și tuturor pentru sportivi.
Prin urmare, Patrick a creat la începutul anilor 2000 programul de respirație Oxygen Advantage, care ia o bună parte din exercițiile de respirație Buteyko și principiile sale.
În plus, programul de respirație Oxygen Advantage (O.A.) include o parte dinantrenament de simulare a altitudinii pentru sportivi care nu a fost prezent în programul Buteyko.
Beneficiile programului Oxygen Advantage®
Revoluționați fitnessul cu Oxygen Advantage.
Tehnica Oxygen Advantage® vă învață să:
- Creșteți intensitatea exercițiului în timp ce cheltuiți mai puțin efort și respirați mai puțin
- Simulează antrenamentul la înălțime mare pentru a îmbunătăți capacitatea aerobă și anaerobă
- Îmbunătățiți nivelurile de energie și concentrarea mentală
- Reveniți rapid în formă
- Aveți o calitate mai bună a somnului
- Pierzând greutate