Avertismentul - prediabet
Majoritatea oamenilor știu că există două tipuri de diabet. Mai puțini oameni au auzit de ceea ce este cunoscut sub numele de prediabet (adesea scris pre-diabet). Spunem ceva despre asta aici
În diabetul de tip 1, pancreasul nu poate produce suficientă sau deloc insulină și organismul trebuie să fie alimentat în mod constant cu insulină. În diabetul de tip 2 (de asemenea, diabetul zaharat), insulina este descompusă sau absorbită de celule din ce în ce mai slab și, prin urmare, nu poate reduce nivelul zahărului din sânge suficient și nu suficient de repede.
Prediabetul este acum precursorul diabetului 2 și, așa, este o boală pe care o putem ajunge târziu în viață. Sau mai bine zis, le primim adesea mai târziu în viață, pentru că nu trăim corect.
Cine este în pericol?
Persoanele supraponderale, persoanele cu vârsta peste 40 de ani, persoanele cu tensiune arterială crescută sau nivelurile de trygliceride sunt deosebit de expuse riscului. S-a constatat că persoanele de origine hispanică sau persoanele cu culoarea pielii închise au o predispoziție mai puternică la pre-diabet. La femei, sindromul ovarian polichistic este un alt factor de risc.
Sperăm că toate acestea arată că precursorul diabetului zaharat reprezintă, de asemenea, o amenințare gravă pentru sănătatea dumneavoastră și că, dacă suspectați această boală, ar trebui să vă adresați imediat medicului dumneavoastră pentru a vă verifica nivelul zahărului din sânge.
Simptome pentru prediabet
Lucrul insidios despre prediabet ca diabetul 2 este că simptomele lor sunt adesea simptome ale multor alte boli și, prin urmare, aceste boli sunt adesea recunoscute numai târziu. Dacă aveți dubii, vă rugăm să consultați imediat un medic pentru testare!
Stomacul
Semnul primar absolut al prediabetului este greutatea și mai ales stomacul. Cu cât circumferința taliei este mai mare, cu atât abdomenul iese mai mult, cu atât este mai probabil ca acest lucru să fie legat de prediabet.
Urină, oboseală, foamete, tulburări de vedere
Alte simptome ar fi o nevoie constantă de a urina. În plus, poate să apară și vărsături - dacă vomiți mai des fără un motiv aparent.
Dacă sunteți în mod constant obosit și lipsit de apariție - până la depresie - acestea sunt, de asemenea, simptome ale prediabetului. Un sentiment constant de foame, precum și scăderea sau ocazional afectarea vederii sunt alte simptome.
Vestea bună: Prediabetul poate fi combătut
În primul rând, dacă suspectați prediabet: consultați un medic! Și „mersul pe jos” trebuie luat literal. Exercițiul regulat este un factor esențial în procesul de vindecare.
O vizită la medic cu un diagnostic pozitiv de prediabet va duce cu siguranță la o schimbare a dietei. Departe de zahăr și de alimente precum pâinea albă sau mesele gata Acestea permit doar creșterea rapidă a nivelului de insulină, dar nu asigură sațietatea permanentă.
În schimb, ar trebui să vă pregătiți pentru câteva mese mici pe zi, care constau apoi în lucruri sănătoase, cum ar fi pâine integrală, fructe, legume etc. Acestea sunt alimente care fac ca nivelul zahărului din sânge să crească lent și asigură astfel o senzație de sațietate pentru mai mult timp. Atunci nu veți mai dori să mâncați atât de mult și, mai presus de toate, nu atât de curând după aceea.
În orice caz, ar trebui să o luați în serios atunci când medicul dumneavoastră certifică faptul că ați fost diagnosticat cu prediabet. Dar, în același timp, poți fi puțin fericit, deoarece prediabetul poate fi combătut și trecerea la diabetul 2 poate fi totuși prevenită.
Aflați din lovitura de avertizare!
De asemenea poti fi interesat de:
- Deficiențe de sănătate cauzate de diabet
- Diabet și boli cardiovasculare
- Recunoașterea semnelor de diabet
- Primele semne de diabet
- Dar șansele de recuperare după diabet?
- Diabetul - boala zahărului
Diabetul zaharat de tip 1
Diabetul de tip 1 este o formă destul de rară de diabet. În general, aproximativ unul din douăzeci de diabetici este de tip 1. Continuați lectură
Diabetul zaharat de tip 2
Diabetul de tip 2 este o boală metabolică obișnuită care începe insidios și este adesea recunoscută foarte târziu. Continuați lectură