Aveți nevoie de un Detox Boost Gândiți-vă la castraveți, mentă și var; Echilibru

Vrei prospetime si hidratare in timp ce iti cureti corpul? Acest lucru este minunat, deoarece după sărbători, o mică detoxifiere este întotdeauna binevenită. Unele dintre ingredientele perfecte pentru această misiune includ castraveții, menta și varul. Concentrați-vă pe aceste trei elemente accesibile tuturor, delicioase și sănătoase.

Castravetele, fructul perfect din toate unghiurile

În primul rând, trebuie să știți că castraveții sunt în fructe, la fel ca pepenele galben și dovleacul. Venind din India, este foarte popular cu noi în Mauritius, deoarece este consumat, precum și însoțitor la feluri de mâncare, precum și sub formă de „salate” proaspete, dulci și sărate în același timp. În afară de aceste plăceri gustoase, castravetele are o mulțime de beneficii pe care ar fi păcat să le ignorăm.

De ce ar trebui să ai încredere în castraveți pentru a curăța corpul ?

Castravetele nu are beneficii pentru sănătate deoarece:

Este bogat în potasiu, magneziu, vitamina B,
Ajută la scăderea tensiunii arteriale,
Conține antioxidanți,
Este un antiinflamator datorită fisetinului, un flavonol,
Este sărac în calorii și bogat în fibre, perfect pentru o detoxifiere eficientă și de durată

Menta, un beneficiu natural pentru ficat !

Planta aromata folosita in intreaga lume, menta este folosita in multe feluri de mancare, dar si in remedii ale bunicii. În Mauritius, de exemplu, este perfuzat pentru ameliorarea durerilor de stomac. Originară din Europa, menta vine într-o mie de soiuri (piperate, verzi, pestrițe etc.). Cel mai bun dintre toate, crește atât de bine încât poate fi găsit pe piețe pe tot parcursul anului. !