Avocado și banane, ei iubesc arterele noastre Femeia actuală MAG

Acum câțiva ani, un slogan publicitar ne recomanda să mâncăm banane de la ambele capete! Într-un nou studiu, oamenii de știință americani de la Universitatea Alabama din Birmingham (Statele Unite) indică aceeași direcție. Mai bine, ei ne spun cum această dulceață exotică are grijă de arterele noastre și ne protejează de atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Și întrucât veștile bune nu vin niciodată singure, aceiași cercetători susțin că avocado are proprietăți identice.

avocado

Plebiscitul pentru acest duo de plante se datorează bogăției lor în potasiu. Prin teste efectuate la șoareci, oamenii de știință au descoperit că cei care nu aveau artera mai groasă și mai rigidă. Știm că atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale apar mai ales pentru că arterele se întăresc, sângele circulă mai puțin fluid și nu mai irigă inima sau creierul.