AYL - metabolismul stimulează pierderea în greutate sănătoasă; AYL Fitnesscheck - Reformhaus®

Bine ați venit la Reformhaus® activați stimularea metabolismului vieții - programul nostru pentru noul dvs. metabolism turbo!

Cu acest program de antrenament, vă arătăm cum vă puteți antrena rezistența în sensul cel mai adevărat al cuvântului cu exerciții foarte simple. Dacă gestionați 2-3 unități pe săptămână, veți simți schimbările clare: accentul principal aici este asupra puterii sistemului cardiovascular! Mușchii tăi vor fi mai bine alimentați cu oxigen, sistemul imunitar va fi întărit și pur și simplu te vei simți mai în formă în viața de zi cu zi. Apropo, punem și kilogramele în exces pe piele.

sănătoasă

Vera Hundsdörfer, Reformhaus® îți activează viața - expert în nutriție

Dacă doriți să slăbiți sănătos și, mai presus de toate, în mod durabil, ar trebui să vă stabiliți obiectivele în mod realist. Pentru a evita efectul de yo-yo, vă recomandăm să pierdeți maximum 2 kg pe lună. Pe lângă programul nostru de stimulare a metabolismului, o dietă variată bogată în substanțe vitale este cheia succesului. Pentru că pierderea în greutate sănătoasă înseamnă: să te bucuri conștient, nu să mor de foame!