Ayurveda - Alterform

Ayurveda: ȘTIINȚA RISHIS

Medicina ayurvedică, derivată din tradiția indiană, este considerată a fi cea mai veche medicină holistică din lume. Ayurveda, a fost dezvoltat de Rishis sau Înțelepți, pentru a înțelege mai bine funcționarea naturii și, prin aceasta, a tuturor ființelor vii.

În sanscrită, „Ayur” înseamnă viață, iar „Veda” înseamnă știință sau cunoaștere. Prin urmare, Ayurveda poate fi tradus literal prin „Cunoașterea vieții sau a longevității”. Prin urmare, este vorba despre cunoașterea globală a mijloacelor de a ne trăi viața de zi cu zi în armonie cu natura și principiile cosmice.

Pitta Kapha
Ayurveda: ARTA DE A TRĂI

Mult mai mult decât un sistem de sănătate, este o artă completă a vieții care ia în considerare toate aspectele ființei umane, de la cele, mai abstracte și transcendente, ale existenței, la cele, mai materiale și concrete, ale corpului fizic. Ayurveda oferă instrumente practice și concrete, ancorate în viața de zi cu zi, precum dieta, detoxifiere și diferite tehnici de purificare, exerciții de yoga și respirație, meditație, utilizarea de remedii pe bază de plante sau minerale, masaj precum și alte metode de vindecare holistică. Tratamentul, care folosește metode simple, neagresive, accesibile tuturor, ar trebui să vă ajute să restabiliți și să mențineți echilibrul dintre corp și minte. Un mod de a-i înțelege adevărata natură în profunzime.

Noțiuni de bază pentru înțelegerea Ayurveda

CELE 5 ELEMENTE

Cele 5 elemente, din cele trei forțe creative principale ale sufletului, minții și corpului corespund celor 5 stări ale materiei. Aceste forme de bază ale energiei universale corespund principiilor vieții și evoluează sau se transformă întotdeauna în inima Vieții. Astfel, fiecare ființă vie, fie ea plantă sau animală, este o reflectare a universului, este într-un fel un microcosmos care conține aceste 5 elemente în proporții variate. Aceste elemente se combină în perechi pentru a da cele 3 doshas sau 3 tipuri fundamentale ale constituției umane.