Ayurveda - caracteristicile tipurilor Ayurveda Vata, Pitta, Kapha
de Parvati Ruth Burbach
Caracteristicile și constituția tipului VATA
- construcție ușoară, delicată
- piele uscată, subțire, rece
- Părul este subțire, întunecat, grosier și fie încrețit, fie ondulat
- fața este lungă și unghiulară, adesea cu bărbie subdezvoltată
- gâtul este subțire și osos
- Nasul este îngust și poate fi lung, curbat sau asimetric
- ochii sunt mici, îngustați sau adânci, de culoare maro închis sau cenușiu, cu un luciu plictisitor
- gura este mică, cu buzele înguste
- dinții sunt neregulați, proeminenți sau rupți, gingiile se retrag
- Apetitul și digestia sunt neregulate
- actioneaza rapid
- are un somn ușor, întrerupt, tulburări de somn
- este entuziast, plin de viață, plin de idei
- este ușor de excitat, schimbând starea de spirit
- preia rapid informații noi
- uită repede
- tinde să fie îngrijorat
- tinde să devină constipat
- anvelope rapid, tinde să fie hiperactiv
- energia mentală și fizică vine în rafale
Laitmotivul tipului VATA este „modificabil”. VATA conduce celelalte doshas. Ori de câte ori un dosha este în afara bătăii, VATA este primul și provoacă stadiile incipiente ale bolii. Poate falsifica celelalte doshas, astfel încât să se creadă inițial că PITTA sau KAPHA sunt deranjate.
Caracteristicile și constituția tipului PITTA
- pielea este ușoară, strălucitoare, moale și caldă, cu tendința de arsură solară. Este predispusă la alunițe, pistrui și erupții cutanate
- părul este fin și moale, mai ales blond sau roșiatic
- fața este în formă de inimă, adesea cu o bărbie pronunțată
- gatul este de proporții medii
- nasul este ascuțit, drept și de dimensiuni medii
- ochii sunt, de asemenea, de dimensiuni medii și sunt albastru deschis, gri deschis sau verde
- Gura și buzele sunt de dimensiuni medii
- constructie medie
- rezistență și rezistență medie
- foame sau sete severă, digestie bună
- tinde să fie iritabil și supărat sub stres
- pielea este deschisă sau ușor roșie, adesea cu pistrui
- nu tolerează soarele direct sau vremea caldă
- întreprinzător, iubește provocările
- intelect ascuțit
- limbaj precis, clar
- nu poate sări peste o masă
Laitmotivul PITTA este „intens”. Pitta Dosha ne controlează metabolismul și ne oferă instinctul de măsură și puritate.
Caracteristici și constituție de tip KAPHA
- pielea este groasă, grasă, moale, albă și rece
- părul este plin, gros, ondulat, strălucitor și mai ales brun
- fața este mare, rotundă și plină
- gâtul este masiv
- nasul este mare și rotunjit
- ochii sunt atrăgători și mari, albaștri sau căprui
- gura este mare, cu buzele pline
- dinții sunt mari și albi și stau în gingiile bine dezvoltate
- fizic puternic; mare rezistență fizică și performanță
- energie uniformă; mișcări lente, grațioase
- personalitate calmă, echilibrată; rareori se supără
- piele rece, netedă, groasă, palidă și grasă
- preia lucruri noi încet, dar are o memorie bună pe termen lung
- somn profund, lung
- Tendința către obezitate
- digestie lentă, foamea moderată
- iubitor, tolerant, îi place să ierte
- este predispus la posesie și la mulțumire
Principiul călăuzitor al KAPHA este „relaxat”. Kapha Dosha ca principiu structural aduce stabilitate și consistență, oferă rezerve care conferă tipului KAPHA rezistență și rezistență.