Ayurveda în Sri Lanka Heritance Ayurveda Maha Gedara Forum Anders Reisen - Detalii

Heritance Ayurveda Maha Gedara

Heritance Ayurveda Maha Gedara este o stațiune de wellness Ayurveda cu 64 de camere, unde se practică vindecarea ayurvedică. Stațiunea chiar pe plajă, în grădina spațioasă de la periferia orașului Beruwela, este confortabilă și prietenoasă și proiectată exclusiv pentru oaspeții ayurvedici. Întreaga ambianță a stațiunii a fost special creată pentru a servi modului de viață ayurveda. Cursurile de yoga și meditație sunt susținute pentru a sprijini modul de viață ayurveda pentru „totalitatea corpului și a minții”. Heritance Ayurveda Maha Gedara se străduiește să ofere oaspeților săi o relaxare completă, nu numai datorită mediului înconjurător, ci și să acorde atenție întregului corp și minții.

Frumoasa stațiune direct pe plajă, complet renovată în 2011, are o grădină mare, un restaurant principal, un bar cu sucuri și smoothie, o piscină foarte mare, serviciu de excursii, WiFi gratuit în hol, internet cafe, camere de yoga, platformă de meditație, bibliotecă, magazin de suveniruri, frumusețe Salon și centru de artizanat. Toate camerele spațioase au vedere la mare. Centrul Ayurveda este mobilat cu gust și estetic.

Ayurveda este potrivită pentru toată lumea. Există două domenii principale:

1. Vindecați - vindecați bolile.

2. Prevenire - Mențineți sănătatea și preveniți bolile.

Aceasta înseamnă că Ayurveda ajută atât bolnavii, cât și cei sănătoși să vindece bolile sau să le promoveze sănătatea.

Un medic de hotel Ayurveda vă va examina la sosire și vi se va prescrie un tratament de bun venit Ayurveda pentru a vă relaxa picioarele. Se numește „Pada Avagahanaya sau baie de ulei pentru picioare și„ Pada Abyanga sau masaj pentru picioare.

După un examen medical cuprinzător, medicul principal determină tipul de corp și pune la dispoziție tratamentul individual Ayurveda în funcție de nevoile dvs. personale.

Tratamentul și frecvența aplicațiilor sunt determinate de medicul superior. Acest plan de tratament este realizat zilnic de o echipă experimentată de terapeuți bine pregătiți, prietenoși, sub supravegherea directă a medicilor calificați ai hotelului Ayurveda.

Programul Ayurveda include tratamente zilnice, terapii, uleiuri, medicamente pe bază de plante și pensiune completă ayurvedică cu băuturi. Yoga și meditația sunt o parte importantă a regimului dumneavoastră. Interacțiunea tuturor acestor componente aduce succesul dorit. Înainte de a pleca, medicul superior vă va examina din nou, va stabili dozele și vă va sfătui cu privire la modul în care puteți duce o viață sănătoasă.

Oferiți pachete

„Pachet Ayubowan cu elemente Panchakarma - Ședere minimă două săptămâni.

„Pachetul Ayubowan are trei focare diferite de tratament dintre care să alegeți.
A. Programul de slăbire Ayubowan (Pierdere în Greutate) (Ședere minimă două săptămâni) Acesta este un program de slăbire bazat pe Panchakarma. Include tratamente speciale precum Udwarthana - masaj cu pulbere de plante, Langana - o dietă ayurvedică, acupunctură și ceaiuri de slăbire.
B. Ayubowan Stress Relief/Stress Management Program (Ședere minimă 2 săptămâni) Un tratament pe bază de Panchakarma cu diverse tratamente relaxante. Shirodhara este principalul tratament din acest pachet. Include, de asemenea, un înveliș cu plante pe bază de plante shirolepa, shirovasti și tratament cu picurare de ulei sarvangadhara, care este eficient pentru stres, anxietate și epuizare. Sprijinul psihologic, yoga și meditația ajută la găsirea păcii interioare.
C. Pachetul de întinerire/întinerire Ayubowan (Durata de cel puțin o săptămână) Un program bazat pe Panchakarma cu detoxifiere și întinerire a întregului corp. Medicina pe bază de plante este utilizată pentru a crește energia și apărarea corpului, în timp ce Pinda Sweda (budinca de orez și pachetul de plante) îmbunătățește flexibilitatea și rezistența.

Program zilnic general (sub rezerva modificărilor)

7:00 - 8:00: Yoga (zilnic)

7.30 a.m. - 9.00 a.m.: Mic dejun, administrare de medicamente de dimineață

8.00 - 12.30: Tratament/aplicații conform unui plan individual (în medie patru aplicații pe zi)

12.30 - 14.00: prânz

14.00 - 17.00: Tratament/aplicații conform unui plan individual (în medie patru aplicații pe zi)

Tratamente speciale recomandate de medicul superior

17:00 - 18:00: Yoga (de patru ori pe săptămână)

Demonstrație de gătit Ayurveda (o dată pe săptămână)

Meditație (de două ori pe săptămână)

18.30 - 20.30: cină

Administrarea medicamentului de seară

20.30 - 21.30: Introducere în Ayurveda - Prelegere de către un medic

Ierburi și condimente - Prelegere de către un medic (de două ori pe săptămână)

Divertisment de seară (de patru ori pe săptămână)

Demonstrație culturală: muzică orientală, muzică la flaut, muzică la vioară

General

Ceai de plante gratuit între orele 10:00 și 17:00.

Toate mesele sunt mese ayurvedice pregătite pentru gusturile occidentale la instrucțiunile medicilor.

Cel puțin trei medici sunt prezenți permanent la stațiune.

Planurile și orele de tratament sunt date tuturor oaspeților cu o zi înainte.

Tratamentele se efectuează numai cu acordul oaspeților.

Toate uleiurile și medicamentele utilizate în stațiune nu conțin metale și sunt 100% naturale. Toate sunt realizate de companii de plante cunoscute din Sri Lanka sub supravegherea și controlul experților.

Heritance Ayurveda Maha Gedara vă oferă o lume de relaxare și liniște care vă va îndepărta de grijile vieții de zi cu zi, în timp ce vă bucurați de o serie de tradiții asiatice de vindecare, care se concentrează holistic asupra armoniei spirituale, mentale și fizice.

Stațiunea este situată în mod idilic în Beruwela (aproximativ 60 km sud de Colombo), cu vedere la apele albastre strălucitoare ale Oceanului Indian. Cu o grădină tropicală luxuriantă de 2,8 hectare, este unul dintre cele mai iconice complexe de plajă din Sri Lanka.

Construit de faimosul arhitect Geoffrey Bawa, Heritance Ayurveda Maha Gedara (fostul hotel Neptune) este un amestec de arhitectură contemporană și tradițională, un refugiu tropical, unul cu natura. Grădinile întinse sunt presărate cu frangipane albe simple și o serie de sisteme de apă. De îndată ce intrați în unitate, scufundați-vă într-o liniște care relaxează corpul și revigorează sufletul.

Toate cele 64 de camere cu design generos au vedere la mare, propriul balcon sau terasă, aer condiționat și ventilator și sunt decorate în tonuri calde de suc și turmeric.

Sunt disponibile următoarele categorii de camere:

Standard (16) - aprox.30 mp, balcon sau terasă

Deluxe (36) - aprox 41 mp, balcon sau terasă

Suită (07) și Corner Luxury (05) - între 60 și 80 mp, balcon sau terasă și zonă de relaxare suplimentară.

Toate camerele au telefon, seif, duș cu efect de ploaie, uscător de păr, aer condiționat, ventilator, articole de toaletă, serviciu de spălătorie.

Frumoasa Centrul Ayurveda are 24 de camere de tratament, fiecare cu intimitate generoasă, camere de consultație, farmacie Ayurveda, producție proprie de medicamente pe bază de plante și ulei și camere de yoga și meditație.

restaurant oferă vizitatorilor săi cea mai bună bucătărie Heritance. O gamă largă de bucătărie tradițională și continentală. Rețetele au fost dezvoltate de medici și bucătari ayurvedi pentru a oferi mâncăruri naturale, echilibrate, care nu lasă nimic de dorit în ceea ce privește gustul, valoarea medicamentoasă sau prezentarea. Vasele sunt marcate în funcție de eficiența lor pentru dozele individuale.

Pentru un sejur Ayurveda perfect, facilitatea oferă și:

două piscine cu șezlonguri, umbrele de soare
Doctor de gardă
Salon de infrumusetare
Serviciu de spălătorie
Serviciu de recepție 24 de ore
Serviciu de taxi
Internet (WiFi gratuit în zona recepției)
Biblioteca bine aprovizionată
Program cultural și artă și meșteșuguri, ateliere, cursuri de gătit
Facilitate de schimb de bani