Ayurveda; leacul meu Panchakarma din India; Bine ați venit la Bezonie

Pentru mine a fost destul de abstract cu câțiva ani în urmă. Ce este Ayurveda? Fiind curios și îndrăgostit de India încă din adolescență, m-am uitat la întrebare, să trec dincolo de ceea ce putem vedea notat pe anumite produse de înfrumusețare, care sunt inspirate din ce în ce mai mult astăzi. În același timp, coincidența făcând lucrurile bine, am dat peste un documentar difuzat pe canalul de televiziune ARTE. Acest documentar a fost ca un declanșator sau o revelație pentru a fi mai interesat de acest medicament, eu care am fost inițial instruit în domeniul sănătății și al profesiilor. Iar Ayurveda este mult mai complexă și cuprinzătoare decât ceea ce se notează pe borcanele de creme sau loțiuni de îngrijire!

Așa că, după cercetări și informații obținute de pretutindeni, am mers în Kerala, o regiune din sudul Indiei, la o clinică locală pentru o vindecare PANCHAKARMA. Este un tratament de purificare pe care este indicat să îl faceți în momente de tranziție (schimbarea anotimpului, schimbarea vieții ...). Neavând o patologie reală de tratat, mi-am spus că „această mare curățenie” îmi va face bine. Alegând un curs complet de tratament care este în general de 14 sau 21 de zile (28 de zile ar fi cel mai optim). Pentru prima dată, 14 zile sunt bune. Mi s-a părut mai bine să fiu în „spitalizare”, pentru că am vrut cu orice preț să evit Ayurveda, versiunea SPA - bunăstare într-un hotel pentru turiști. Am vrut să mă ocup de terapeuți adevărați în timp ce mă afundam în leac. Am fost hotărât, deși și eu eram plin de temeri, pentru că pe hârtie Panchakarma nu este o glumă! Mai ales acolo, în India și în clinici, suntem departe de talasul cocooning din La Baule.

Pentru îngrijire, fiecăruia i se „atribuie” o echipă formată din doi sau trei îngrijitori care, în general, vă vor urma pe toată durata tratamentului. Bărbați pentru bărbați și femei pentru femei. Aceștia se vor ocupa de toate terapiile dvs. conform instrucțiunilor medicului; masaje, drenaje, ungere, văruire ... Ar trebui să știți că majoritatea acestor tratamente sunt efectuate goi. Pentru a face acest lucru, oferim tuturor o ținută, o rochie pentru femei și o piele (sarong sau sarong) pentru bărbați. Și văzute produsele folosite în îngrijire, ținutele arată ca niște prosoape vechi pline cu ulei după două zile! Prezentat așa, nu sună prea mult, dar aș putea spune că suntem cu toții în aceeași barcă. Și că am venit cu toții acolo din voia noastră ...

O zi tipică la MATT INDIA;

7h yoga și meditație
De la 9am la 11am mic dejun; smoothie de fructe, salată de fructe, un fel de mâncare (legume, leguminoase, orez, gri ...)
9:00 - 13:00; tratamente (două până la trei în funcție de ceea ce este planificat pentru dvs.)
Duș cu o găleată cu apă foarte fierbinte, pentru a îndepărta toate uleiurile utilizate acest lucru trebuie făcut (precizie, dușurile din dormitoare au doar apă rece)
De la 12 pm la 3 pm prânz; un thali, adică o tavă din oțel inoxidabil cu orez și 3 sau 4 fețe de legume, curry și sosuri, precum și un poori (clătită pufată)
După-amiază liberă (cu excepția îngrijirii speciale)
De la 19:00 la 21:00 cină; supă, bulion, chapattis (clătite) și banane