Ayurveda - Medicină holistică - Joanne Rollier

Ayurveda este o știință a vieții bazată pe studiul lucrurilor vii. Această medicină holistică își are sursa în cultura vedică indiană.

Înțelepții din epoca vedică au considerat că anvelopa fizică și psihologică a omului aparține unui tip specific de constituție numit Prakriti.

Aceasta este natura subiacentă sau inerentă a tot ceea ce se manifestă, cauza primară a tuturor.

Doshas

Prakriti cuprinde trei forțe de viață dinamice, doshas:

În organismul nostru, ele combină cele cinci elemente fundamentale (eter, aer, foc, apă, pământ) și determină procesele fiziologice și psihologice.

Vata dosha este natura
elemente de aer și eter.

Afectează respirația,
contractie musculara,
bătăi de inimă
și fluxurile nervoase.

Pitta dosha combină energia
foc și apă.

Influențează metabolismul,
sisteme enzimatice
și endocrine, precum și activități mentale.