Ayurveda; Naturopat; Proceduri alternative; Completa; medicină; Domenii de expertiza; Interniști

origine

Ayurveda, literalmente „cunoașterea vieții sănătoase/îndelungate”, își are rădăcinile în India și se practică acolo de peste 3000 de ani. Ayurveda este mai puțin o îngrijire preventivă a sănătății decât o înțelepciune spirituală: doar cei cărora le pasă de corp, minte și suflet A trăi în armonie cu sine și cu lumea își poate menține sănătatea. În lumea occidentală, unele elemente din Ayurveda sunt comercializate în principal ca oferte de wellness.

Principiul de funcționare și implementare

Potrivit lui Ayurveda, toate lucrurile constau din cele 5 elemente de bază spațiu, aer, foc, apă și pământ. Acest lucru are ca rezultat cele 3 principii de bază (Doshas) sau forțe biologice derivate: Vata (spațiu și aer), Pitta (foc și apă), Kapha (apă și pământ). Dosha înseamnă de fapt „spoiler”, adică factor cauzator de boală sau factor de risc.

Boala este însoțită de o creștere a unuia sau mai multor doze. O scădere a dozelor duce la e-boală mai rar. Toate lucrurile, ființele vii și procesele pot fi clasificate folosind doshas, inclusiv timpul concepției. Acest lucru are ca rezultat un „amestec” individual de 3 dosha pentru fiecare persoană, adică constituția lor personală Dosha care nu poate fi modificată de-a lungul vieții și necesită un tratament adaptat lor. Terapia este menită să activeze puterile de auto-vindecare ale organismului.

Formele de tratament sunt variate și sunt întotdeauna combinate între ele:

Dieta speciala
A trăi după un anumit plan (în funcție de ora din zi și sezon)
Uleiuri și masaje uscate
Yoga, meditație
Curățarea (Panchakarma) și vindecarea transpirației (Svedana)
Produse pe bază de plante/minerale

domenii de aplicare

În principiu, Ayurveda poate fi utilizat pentru toate bolile, prin care tulburările funcționale și psihosomatice, cum ar fi migrenele, insomnia, problemele digestive și hipertensiunea arterială sunt în prim plan. Aceasta include, de asemenea, probleme cauzate de stres, cum ar fi durerile de stomac sau tulburările sexuale. Ayurveda nu este foarte potrivită ca singură terapie pentru daune organice, dar poate avea un efect de susținere. Nu trebuie utilizat în situații de urgență sau acolo unde este necesară intervenția chirurgicală.

Cât de eficient este Ayurveda?

Există acum numeroase studii privind eficacitatea acestuia. Ayurveda este pe cale de la medicina populară tradițională la o metodă care este suficientă în scopuri științifice.

particularități

Diagnosticul este foarte important în predarea Ayurveda. În plus față de un sondaj detaliat, medicul își supune pacientul la un examen fizic, care include limba și măsurarea pulsului dimineața devreme. Terapia este selectată numai după ce s-a determinat constituția Dosha. Principiile nutriționale ayurvedice se bazează pe tipificarea Dosha și includ gustul, compoziția și forma de preparare. Prin urmare, nici o mâncare nu este la fel de bună sau de rea pentru toată lumea.

Nu este recomandabil să achiziționați preparate din plante ayurvedice de origine neclară, care sunt vândute în principal pe internet. Aceste produse pot fi uneori dăunătoare sau pot conține componente toxice. Tratamentul ayurvedic corect se efectuează numai în relativ puține cabinete medicale și clinici din Germania.