Ayurveda pentru începători 7 zile de curs online Ayurveda
Cursul meu online pentru începători Ayurveda!
Știi că?
Ești întotdeauna slab?
Meditația ta nu funcționează?
mănânci prea mult și un lucru greșit?
Alimentele crude și piureurile nu se simt bine?
Sandvișul tău rece cu brânză îți lovește stomacul?
mănânci când ești stresat sau plictisit?
Atunci probabil asta ți se întâmplă:
Prea multă mâncare și gustare constantă
Dacă mănânci în exces sau din motive emoționale, corpul tău uită să semnaleze foamea, deoarece este întotdeauna cumva plin. Acest lucru te face să mănânci excesiv tot timpul.
Mancarea gresita
Corpul nostru ne trimite în mod constant semnale atunci când mâncăm un lucru greșit sau mâncăm prea mult din ceva sau la momentul nepotrivit. Majoritatea nu pot citi aceste semnale.
Mănâncă la momentul nepotrivit
A mânca la un moment nepotrivit este foarte stresant pentru organism. Seara, de exemplu, corpul tău are nevoie de ceva ușor digerabil. Dacă ignorați acest lucru, vă va obosi și obosi
Salut! Mă bucur că ești aici! Sunt Christina de la Happy Mind Mag și sunt pasionată de Ayurveda.
Mănânc ayurvedică din 2015 și nu m-am simțit niciodată mai bine.
Am avut cea mai bună senzație corporală de mult timp, practica și meditația mea de yoga merg fără probleme de atunci și multe dintre problemele mele emoționale au fost rezolvate prin această dietă.
Epuizarea mea ca mamă proaspătă, sentimentele mele de furie și nerăbdarea mea, de exemplu.
Și pentru că Ayurveda mă face atât de fericită, vreau să vă împărtășesc și să vă arăt în cursul meu online de 7 zile cât de ușor poate fi Ayurveda.
Încărcând videoclipul, acceptați politica de confidențialitate a YouTube.
Aflați mai multe
Deblocați întotdeauna YouTube
Înregistrare și autentificare
Înscrieți-vă acum la doar 49 € și găsiți în cele din urmă dieta care vi se potrivește!
De ce este acest curs
tocmai potrivit pentru tine?
recâștigați-vă sentimentul de bunăstare și nu mai mâncați emoțional
NU MAI MANCAȚI PENTRU MOTIVE EMOȚIONALE SAU Prea MULTE
Dacă mănânci prea mult sau pentru că ești enervat sau stresat, este timpul să arunci o privire. Altfel te vei îngrașa treptat și nu vei mai avea senzația de plin sau de foame.
găsești o dietă care ți se potrivește în cele din urmă
Ești nemulțumit de dietă de mult timp? Aveți toate tendințele, de la smoothie-uri verzi la fără zahăr și la toate superalimentele din lume și niciunul dintre ele nu a fost potrivit pentru dvs.?
ai imediat mai multă energie și un sentiment corporal extraordinar
Ești obosit, lipsit de energie și adesea obosit? Enervat și stresat repede? Mintea și sufletul tău nu se simt hrănite cu dragoste? Corpul tău nu se simte bine după ce ai mâncat?
veți învăța o implementare foarte ușoară pentru începătorii ayurveda
Tot auziți despre Ayurveda și doriți să-l încercați? Dar nu aveți un plan cum să faceți acest lucru? Nu doriți să vă ocupați atât de mult de întreaga teorie și istorie Ayurveda, ci mai degrabă să învățați cum să integrați Ayurveda în viața de zi cu zi?
obțineți cunoștințele mele împărtășite clar fără chi chi
Nu sunteți un fan al cursurilor online lungi, deoarece vă este greu să stați pe minge atât de mult? Pur și simplu doriți cunoștințe care sunt transmise și pe care le puteți implementa și aplica imediat?
Atunci acest curs este
făcut pentru tine
Veți învăța pe scurt cum să trăiți Ayurveda în viața de zi cu zi cu sfaturi și feluri de mâncare foarte simple.
De ce este Ayurveda dieta potrivită
pentru tine?
lucrurile acelea funcționează!
Tu vrei.
Să te simți bine după ce ai mâncat?
Vrei o senzație minunată a corpului și o dispoziție emoțională echilibrată?
Știind intuitiv ce te atrage?
Vrei să obții în sfârșit un sentiment inconfundabil pentru alimentele potrivite care sunt bune pentru tine?
Ascultă-ți propriul adevăr?
Vrei să mănânci după propriile nevoi și să nu mai urmezi tendințele care pur și simplu nu funcționează?
Fă-l mai ușor pentru tine decât să fie complicat?
Vrei o dietă ușoară, sănătoasă și sănătoasă și rețete rapide pentru viața ta de zi cu zi?
Simțiți-vă cu adevărat sănătos și hrănit?
Vrei să simți senzația de ușurință, bucurie și bunăstare până la ultima celulă a corpului?
Nu mai mânca emoțional și nu te simți nenorocit?
Vrei să faci pace în cele din urmă cu nutriția?
Reveniți la intuiția voastră - corpul vostru știe ce este bine pentru ea!
Învață să mănânci din nou cu cunoștințele intuitive ale corpului și să asculți semnalele corpului tău.
Începe imediat! Puteți începe complet autodeterminat și independent. De îndată ce v-ați înscris, veți primi primul dvs. e-mail cu datele de acces pentru conținut.
După aceea, veți primi un e-mail de la mine în fiecare zi timp de o săptămână cu acces la cele mai recente conținuturi. În fiecare zi primiți un videoclip în care vă explic pe scurt la ce subiect ne dedicăm astăzi. Puteți găsi tot conținutul ca text mai jos pentru citire. Deci, nu trebuie întotdeauna să căutați în întregul videoclip până când nu găsiți informațiile importante.
Puteți trece prin conținut în propriul ritm și, desigur, aveți acces pe tot parcursul vieții la tot conținutul.
În fiecare zi primești un videoclip în care îți explic pe scurt și clar despre ce este vorba astăzi.
Veți primi toate rețetele mele, ritualurile de zi cu zi, exercițiile de mindfulness și cele mai importante reguli nutriționale dintr-o privire.
Veți obține o listă de cumpărături pentru a vă verifica prima săptămână de Ayurveda.
Veți obține foi de lucru practice pentru imprimare și închidere, astfel încât să puteți interioriza rapid Ayurveda și să o implementați fără efort
Aveți acces la un grup de Facebook, unde sunt întotdeauna disponibil pentru a vă răspunde la întrebări și unde puteți face schimb de idei cu participanții la cursuri cu aceeași idee. Aici puteți pune toate întrebările care vă privesc.
Dacă aveți o întrebare urgentă, vă rog să-mi scrieți adresa de e-mail de asistență pe care o veți primi de la mine în momentul rezervării.
Dacă sunteți vegetarieni, vegani sau fără gluten, nu este nicio problemă. cursul este vegetarian în sine și este conceput astfel încât să existe întotdeauna o alternativă vegană și fără gluten la fiecare rețetă.
Nu, doar un medic cu experiență sau un practicant Ayurveda vă pot oferi sfaturi speciale adaptate tipului dvs. de Ayurveda. În cursul meu vă voi arăta o dietă ayurvedică care este potrivită pentru toate cele trei tipuri și se bazează pe principiul Sattva.
Nu, cursul este conceput în așa fel încât veți afla cum puteți începe imediat Ayurveda într-un mod practic și aplicabil. Dacă
Dacă doriți să învățați istoria și teoria Ayurveda, atunci vă recomand cărțile lui Vasant Lad. Cursul meu este despre Ayurveda practic pentru viața de zi cu zi. Sunt întotdeauna bucuros să leg informațiile de fundal din notele de subsol, astfel încât să puteți citi mai departe.
Nu, Ayurveda nu este o dietă, ci o formă foarte atentă de nutriție. Cu toate acestea, Ayurveda și o dietă atentă pot, desigur, duce la pierderea în greutate pe termen lung și vă pot ajuta să nu mai mâncați emoțional.
Nu, nu sunt instruit oficial în Ayurveda, dar îl trăiesc de mulți ani și am o mulțime de experiență în aplicarea practică a Ayurveda în viața de zi cu zi. Mă bucur să vă împărtășesc aceste lucruri în cursul meu.