Cum crești caloriile la copii? Întrebare adresată nutriționistului Birgit Neumann - Gătit pentru copii
Răspuns de la Birgit Neumann
Bună Birgit,
fiul nostru are 6 luni. Înălțimea de 70 cm, greutatea de 7120 g, nu mai este alăptată. Acum câteva săptămâni am început încet cu alimente complementare (dovleac).
Fiul nostru mănâncă puțin (maxim 100 ml), dar deseori (la fiecare 2-2,5 ore). La U5, medicul a spus că motivul pentru care fiul nostru este atât de mic este că nu primește suficiente calorii în cantitățile mici pe care le consumă. Și sfătuit să puneți o lingură de ulei de măsline în sticlă. În forumul dvs. am citit că uleiul de măsline din toate lucrurile nu este potrivit pentru bebeluși. Grozav.
Cum altfel pot crește caloriile la fiul meu, astfel încât să poată fi mulțumit cu cantități mici? Atunci ar fi putut să doarmă mai mult noaptea.
Vă mulțumesc foarte mult pentru asistență!
de Vicky-Jan pe 6 decembrie 2005, 13:35
Cum să crești caloriile la bebeluș?
Bună Vicky-Jan
Uleiul de măsline nu este în general rău pentru copii. Dar există uleiuri mai ieftine, care se potrivesc mai bine copiilor. Mai ales după ultimul scandal al uleiului de măsline, cu siguranță este mai bine să alegeți ulei de floarea soarelui sau ulei de rapiță. Nu este neobișnuit ca bebelușul tău să mănânce doar o porție mică. Practic, unii bebeluși mănâncă mai mult și au nevoie de mai mult decât alți bebeluși. Unii bebeluși mănâncă foarte puțin. Mărimile obișnuite ale porțiilor pentru ochelari și în recomandările generale sunt întotdeauna concepute pentru bebelușul obișnuit.
În terciul de prânz, care ar trebui să conțină cel puțin legume și cartofi pentru a vă umple, uleiul aparține întotdeauna. Suplimentat cu carne devine cu adevărat sățios. ЦL aparține și terciului fără lapte după-amiaza.
Salutări Birgit
de Birgit Neumann la 7 decembrie 2005
Cum să crești caloriile la bebeluș?
bună,
Probabil că este deja plin când încetează să mai mănânce, cred. Cu toate acestea, este recomandat să dai lapte după masă dacă copiii nu mănâncă 190g (dar eu nu am făcut-o niciodată, micuțul meu este întotdeauna plin după aproximativ 120g). În ceea ce privește intervalele dintre masă, aș ține 3-4 ore. gândește-te atunci și el mănâncă mai mult, mâncând atât de des „între” nu este deloc atât de bun. Ar trebui să folosiți ulei de rapiță ca ulei, este probabil cel mai hrănitor și mai tolerabil pentru cei mici. este disponibil de la „Rapunzel”.
de Puschele1975 la 6 decembrie 2005
Cum să crești caloriile la bebeluș?
Folosiți ulei de rapiță, ulei de porumb sau ulei de floarea soarelui! Cred că uleiul de măsline nu este atât de ieftin din cauza potențialului alergic! Uleiul are tone de calorii cu volum mic. Cu o linguriță de ulei în masă puteți crește frumos conținutul de calorii!