Ayurveda vindecă regenerarea pentru trup și suflet - Andrea Immer
Foto: @ bigstockphoto.com/GLSonts
Munca zilnică a multor oameni care lucrează astăzi se caracterizează printr-un ritm agitat și o presiune de performanță. Acest lucru poate duce la apariția unor simptome precum oboseală, epuizare, tulburări de somn sau lipsă de aparență și chiar la boli ale stilului de viață, cum ar fi epuizarea. În acest caz, un tratament Ayurveda poate ajuta la regenerarea corpului și a sufletului.
Ayurveda vindecă în Sri Lanka și India
Acum există diverși organizatori care oferă cure autentice Ayurveda. Centrele spa sunt adesea situate în Sri Lanka sau India, țările de origine ale Ayurveda. Medicii calificați, terapeuții instruiți, o instalație modernă și condiții climatice excelente oferă condiții ideale pentru o vindecare și relaxare a curei Ayurveda. Scopul unei astfel de cure este de a consolida sistemul imunitar și astfel de a preveni bolile sau de a atenua și vindeca problemele de sănătate existente. Așa-numita terapie Panchakarma, „inima” medicinei ayurvedice, este utilizată în special pentru a vindeca afecțiuni și boli.
Motive pentru o vindecare Panchakarma
Predarea ayurvedică se bazează pe trei bioenergii diferite, așa-numitele doshas „Vata”, „Pitta” și „Kapha”, care se pronunță diferit la fiecare persoană. Un echilibru dinamic al acestor trei doze asigură sănătatea și bunăstarea. Dacă echilibrul dintre aceste trei doze este perturbat, toxinele și produsele reziduale, denumite „ama” în Ayurveda, se colectează în țesutul și canalele corpului. Cerința de bază pentru un proces profund de vindecare este o curățare completă a organismului. Acest proces de curățare eliberează puterile de auto-vindecare ale organismului și susține alte terapii menite să armonizeze cele trei bioenergii.
Ce este un regim Panchakarma?
În cadrul medicinei ayurvedice, cura Panchakarma este cea mai eficientă și profundă metodă de curățare a corpului și minții, precum și de a restabili echilibrul dinamic al bioenergiilor. „Pancha” înseamnă „cinci” și cuvântul „Karma” pentru „procese” sau „activități” prin care produsele reziduale și toxinele sunt eliberate și excretate în corpul uman. Acest lucru se întâmplă prin organele excretoare naturale ale oamenilor.
Cura Panchakarma poate fi descrisă ca fiind inima vindecării ayurvedice. Terapiile lor intensive servesc la curățarea și purificarea corpului, reglarea greutății și regenerarea și armonizarea dozelor. Organismul este curățat nu numai la nivel fizic, ci și la nivel psihologic în același timp, promovând astfel o atitudine mai pozitivă față de viață. Deoarece în Ayurveda, echilibrul corpului și minții este văzut ca cerința de bază pentru joie de vivre, performanță și vitalitate.
Cum funcționează o vindecare Panchakarma?
Examinarea inițială
Indiferent de furnizor, fiecare leac Panchakarma începe de obicei cu o examinare detaliată și interogare de către medici ayurvedici calificați pe baza principiilor ayurvedice. Chiar dacă nu este limba națională în Sri Lanka sau India, această examinare se efectuează de obicei în engleză, uneori chiar în germană. În acest fel, problemele de comunicare sunt reduse la minimum.
Pretratarea
În această fază de tratament, substanțele bolii sunt eliberate din țesuturile corpului printr-o dietă specială, fără grăsimi și ușor de digerat, diverse masaje de ulei și tratamente termice și apoi transportate în tractul gastro-intestinal. Aceste substanțe de boală sunt apoi eliminate în timpul tratamentului principal. Pre-tratamentul este programat să dureze zece până la paisprezece zile.
Tratamentul principal
Tratamentul principal urmează imediat după pretratare, în care toxinele și deșeurile sunt dizolvate în organism și transportate în tractul gastro-intestinal. Tratamentele ayurvedice din această fază de tratament vizează curățarea corpului, a minții și a emoțiilor. În funcție de diagnosticul medical și de starea fizică a pacientului, se folosesc terapii care sunt adaptate individual pacientului respectiv. Tratamentele din această fază nu numai că servesc la curățarea și purificarea, ci au și scopul de a reconstrui un organism curățat.
Tratament de urmărire
Ca parte a unei consultații finale, pacientului i se prescriu diferite medicamente ayurvedice pentru un tratament de urmărire la domiciliu, care durează câteva săptămâni. Acestea susțin în continuare procesul de curățare al organismului, dar au și un efect regenerator.
În special pentru persoanele care sunt expuse la presiune și stres crescut din motive de muncă sau de familie, un tratament Ayurveda este o alternativă sensibilă și cu adevărat relaxantă la o vacanță convențională pe plajă, de care puteți beneficia mult timp după vindecare - atât fizic cât și mental. Dar un tratament Ayurveda poate fi, de asemenea, o experiență de neuitat pentru persoanele care nu sunt supuse unui stres special.