B; ange vaginală beneficiile r; educație p; rin; ale
Mușcătură deschisă vaginală și perineu
Dacă după naștere, proaspetele mame sunt destul de ușor de acord să facă tot ce pot pentru a reveni în formă, își concentrează în principal eforturile asupra recâștigării siluetei lor înainte de sarcină (greutate, stomac plat).
Din păcate, deseori uită că lor perineu a suferit mult și merită atenția noastră, deoarece, în ciuda discreției sale, această unitate musculară rămâne unul dintre pilonii bunăstării intime. Cu toate acestea, dacă este prea distins și slăbit, există șanse mari să otrăvească viața de zi cu zi a femeilor care o neglijează, confruntându-le în special cu scurgeri urinare și alte dureri pelvine.
Și când distensia este cu adevărat importantă, părțile interesate au uneori impresia îngrozitoare că vaginul lor a devenit o „gaură căscată”, deformată, care nu le mai aduce nicio senzație, cu excepția unei impotențe profunde. Astfel, chiar și inserarea unui tampon sanitar devine complicată, deoarece dispozitivul nu mai este deloc reținut. Dar problema este cea mai delicată, în principal la nivelul relațiilor sexuale cu penetrare. Într-adevăr, dacă actul este posibil, din păcate nu există nici o plăcere în joc pentru cei doi parteneri.
Această situație este evident dificil de acceptat, deoarece după naștere, o femeie trebuie să fie capabilă să se reconecteze rapid cu o sexualitate împlinită, atât pentru echilibrul său cât și pentru cel al cuplului său. De aici și nevoia de a repede rezonează perineul său, mai ales înainte de a aborda abdominalele. Pentru a face acest lucru, sedinte de reabilitare perineala, prescrise de obicei la 6 săptămâni după naștere, sunt un început bun. Bazat peelectrostimulare, de biofeedback sauexerciții manuale, Realizate împreună cu un profesionist din domeniul sănătății și/sau acasă, ele ajută la restabilirea încrederii femeilor în durere.