Rețetă uimitoare împotriva frustrării zilnice Voodoo; Dieta Inge Things Things; Dieta cu sarcini
Uneori există pur și simplu motive pentru care o situație nu poate fi rezolvată cu cuvinte deschise. Apoi avem tendința de a mânca totul, de a dormi neliniștit și de a risca ulcere stomacale și mai rău. În astfel de situații, suntem deosebit de susceptibili la cumpărarea confortului și frustrării. Și cei din jurul nostru observă, de asemenea, că ceva nu este în regulă cu noi - ceea ce poate pune în mișcare o spirală a diavolului de-a dreptul.
Cel mai rău lucru în astfel de situații este lipsa de speranță. Nu putem face nimic! Zilele trecute Moni s-a simțit așa și Petra nu a rămas ascunsă. Moni nu voia (sau nu putea) să spună ce o deranja. Cu toate acestea, Petra a avut un sfat bun: voodoo!
Voodoo? Da, ai citit bine. Nici nu trebuie să crezi în asta, ci doar lasă-ți afară frustrarea. Și maltratarea unei păpuși voodoo poate fi extrem de satisfăcătoare: activitatea transformă frustrarea prinsă, o lasă să iasă, o transformă în sentimente eliberatoare.
Deci, să începem cu Voodoo: Treceți prin coșul de gunoi și birou pentru consumabile pentru un proxy. Găsiți resturi de hârtie și țesături, role de carton, bandă, câteva pixuri etc. (De asemenea, sunt adecvate rămășițe de lână, prosoape de hârtie și role de hârtie igienică goale.) Faceți un substitut care simbolizează situația, persoana sau obiectul furiei. Vopseste-l pe deputat. (Hei, nu râde: doar activitatea te ajută!)
Și apoi ... reacționează la acest deputat. Puteți să-l boxați, să-l răsuciți, să-l străpungeți cu ace - orice vă puteți gândi și bucura.
Și apoi bucură-te de faptul că nu mai ești atât de neajutorat. De multe ori veți găsi: Funcționează! Poate că nu întotdeauna - dar pot dormi mai bine și au contracarat ulcerele de stomac. Și în dimineața următoare puteți râde deja puțin despre situație.
În orice caz, a funcționat pentru Moni. Și deja am testat cu succes strategia pentru mine. Din câte știm, nimeni nu a fost rănit de artele noastre voodoo, doar câteva păpuși făcute din resturi de gunoi și obiecte de zi cu zi.