Baby’s Sleep de Hipp - L; ecolomag
Alăptarea
propus de
De peste 60 de ani, HiPP și-a stabilit obiectivele respectării mediului și conservării naturii. Pionier în agricultura ecologică, HiPP este specializată în preparate pentru sugari și alimente pentru bebeluși. În calitate de expert, HiPP ne oferă sfaturi pentru a vă ajuta copilul să doarmă bine.
Ce cină să dai copil înainte de a merge la culcare ?
O masă ușor de digerat înainte de a merge la culcare ... Printre lucrurile importante pentru un somn bun și un somn de calitate, o masă de seară care este sățioasă și ușor de digerat este esențială.
După a 4-a și a 6-a lună, dieta cu lapte pur este înlocuită treptat cu o dietă diversificată și, în special, se introduc piureuri sau supe din legume și amidon.
Seara, un meniu cu legume și amidon este încă în ordine, completat de un aport de lapte (lapte sau lapte potrivit pentru bebeluși). Laptele din această masă oferă bebelușului proteine utile și ușor de digerat. Amidonul îi oferă energie. Cerealele integrale asigură că corpul tău are toată energia de care are nevoie pe tot parcursul nopții.
Pentru masa de seară, asigurați-vă că bebelușul nu este prea obosit sau somnoros și nu adoarme în timpul cinei. Pentru a dormi bine, bebelușul trebuie să mănânce într-un mediu senin și sătul. Când dieta sa este diversificată, mesele nocturne devin de prisos. Copilul trebuie să poată dormi toată noaptea fără să fie trezit de foame. Pentru aceasta, are nevoie de o dietă echilibrată pe tot parcursul zilei și, în special, de o cină adaptată nevoilor sale.
Sfaturi pentru dormit în condiții de siguranță
- Dormind pe spate.
- Sac de dormit mai degrabă decât pătură sau pilotă.
- Precauții împotriva unei camere supraîncălzite. Temperatura ideală pentru somn este de 16-18 ° C.
- De la 1 an, bebelușul trebuie să doarmă în camera și în patul său.
- Alăptarea este sănătoasă, se recomandă să vă alăptați bebelușul timp de 4-6 luni.
Hrănesc copilul peste noapte ?
În primele câteva săptămâni, copilul dumneavoastră se va trezi noaptea și va cere să fie hrănit. Dacă îi oferi un lapte de vârstă întâi, îi poți împărtăși companiei tale sarcina sticlei de noapte. De asemenea, veți putea face acest lucru chiar dacă alăptați dacă exprimați lapte seara și îl așezați în frigider.
De la 3 luni, bebelușul poate merge mai mult fără să mănânce și, prin urmare, doarme puțin mai mult noaptea decât ziua. De la 2 ani, copiii nu mai au nevoie să mănânce noaptea, deoarece, la această vârstă, ritmul foame-sațietate este bine stabilit.
Pentru ultima masă a zilei, este mai bine să-i oferiți un amestec de lapte și cereale decât laptele singur pentru a-l ajuta să dureze mai mult. HiPP oferă diferite soiuri de cereale pentru a fi diluate în sticlă, cum ar fi My First Cereals, de la 4-6 luni, fără gluten.
Pentru ca un bebeluș să reziste toată noaptea fără să-i fie foame, este important ca nevoile sale nutriționale să fie satisfăcute în timpul zilei. Oferiți bebelușului la prânz o masă constând din legume și carne. Înlocuirea unei mese cu lapte doar cu o oală mică de legume nu este suficientă. Când începeți o varietate de alimente și atâta timp cât bebelușul nu a mâncat încă porții complete, puteți continua să-l hrăniți cu lapte până când este plin. Această cantitate de lapte va scădea treptat pentru a fi complet înlocuită de un meniu de legume și amidon.