BACON BABON - CE AJUTĂ ÎNTR-adevăr! NAȘTEREA MATRICEI

Din cauza sarcinii, alăptării, vigilenței nocturne și a menopauzei, unele corpuri ale femeilor sunt dezechilibrate. Schimbările hormonale transformă convertoarele de alimentare bune în cele rele. Mulți încearcă apoi o dietă după alta și intră astfel în așa-numitul efect yo-yo: corpul stochează grăsimea din ce în ce mai repede.

Recâștigarea autocontrolului este una dintre cele mai importante premise pentru stimularea metabolismului grăsimilor. De exemplu: luați-vă timp în timp ce mâncați și mestecați de 20 de ori, astfel încât o mulțime de O2 să intre în mâncare. Aceasta promovează bacteriile sănătoase. Simți gustul în gură. Cunoașteți sațietatea. Observând când mănânci din lipsă de energie și frustrare. Preferați alimentele sănătoase care ard grăsimi, cum ar fi supa de fasole mung și supa de varză. Mănâncă multe legume.

Acum ce ajută cu adevărat!

Lucrez cu următoarele metode:

Echilibrează echilibrul hormonal și sistemul nervos.
Somn și relaxare: Neurodoron din Weleda
Echilibrarea stresului și a adrenalinei, un factor important în echilibrul hormonal .
Ingerează proteine și vitamine
Glyx: Rețineți indicele glicemic
Grăsimi bune, de exemplu, ulei de măsline, ulei de in, ulei de cânepă
Consolidați iubirea de sine prin antrenament mental
Dieta cu fructe și legume
Alimente care topesc grăsimile de ex. supă de varză
Test alimentar pentru blocurile de ardere a grăsimilor
Impulsurile de antrenament fizic în măsura corectă
Echilibrul energetic cu acupunctura urechii, APM și acupunctura

Săptămâna dietei supei de varză în combinație cu dieta epocii de piatră http://www.paleolifestyle.de/paleo-diaet/

Ziua 1 Dieta cu supă de varză - Ziua fructelor

În plus față de supa de varză, toate tipurile de fructe, cu excepția bananei, prunelor, cireșelor și pepenelui galben sunt permise în orice cantitate. Desigur, puteți prepara și o salată de fructe din tipurile permise de fructe, cum ar fi mere, portocale, ananas proaspăt etc. Un suc de mere diluat este desigur ideal pentru a bea în ziua fructelor.

Ziua 2 Dieta cu supă de varză - Ziua legumelor

În plus față de supa de varză, legumele de tot felul sunt permise, cu excepția porumbului, mazării și fasolea și leguminoaselor. Nu contează dacă legumele sunt proaspete sau fierte. Sunt permise legume precum ardei, ceapă de primăvară, castraveți, broccoli, dovlecei etc., proaspete și cu tot felul de ierburi verzi. Seara puteți lua și un cartof cu supa.

Dieta a 3-a zi cu supă de varză - fructe și legume amestecate

Ziua alimentelor crude. Pe lângă supa de varză, pot fi consumate legume crude făcute din fructe și legume. Dieta ar fi trebuit deja să aibă un succes clar.

Dieta a 4-a zi cu supă de varză. Ziua Bananei

Pe lângă supa magică de varză, bananele pot fi consumate și. Întregul lucru este completat cu lapte degresat din care poți bea cât dorești. Alternativ, sunt permise și vase slabe. Ziua a patra ar trebui să fie importantă pentru succesul dietei, deoarece pofta de ceva dulce ar trebui să fie satisfăcută de banane.

Ziua 5 și 6 Dieta cu supă de varză - Zilele cărnii

A 5-a zi. Ziua peștelui sau a păsărilor de curte. 200 de grame de pește sau carne de pasăre, dar atât slab cât și pui, desigur, fără piele, prăjit în puțină grăsime. Sunt permise șase roșii crude.

A 6-a zi. Ziua cărnii. Pe lângă supa de varză, pot fi consumate friptură slabă, legume verzi și salată. Îmbrăcarea cu salată sau chiar sos cu friptură nu este permisă.

Dieta din ultima zi cu supă de varză

A 7-a zi. Ziua călătoriei. Pe lângă supa magică de varză, există orez cu cereale integrale, legume la alegere (dar fără cartofi - sunt tabu în ultima zi a supei de varză) și suc de fructe neîndulcit, ideal proaspăt stors. Desigur, puteți folosi și orezul și legumele pentru a pregăti o tigaie de orez și legume.

Băuturi în timpul dietei cu supă de varză.

Se recomandă trei litri de apă bună. Toate sucurile de fructe, alcoolul, limonadele, cafeaua și ceaiul cu cofeină sunt interzise .

Dieta cu supă de varză consumă în jur de 800 până la 1000 de calorii pe zi.

Succesul în dietă poate fi, desigur, crescut prin mai mult exercițiu. Ca la toate dietele.

Greșeli frecvente cu dieta cu supă de varză

La început, supa de varză gătită cu entuziasm este de obicei încă gustoasă. Pentru comoditate, întreaga săptămână a fost gătită în prealabil, dar la un moment dat nu mai puteți vedea această supă. În schimb, mulți care doresc să slăbească cu ajutorul dietei cu supă de varză recurg la alimentele suplimentare și nu mănâncă rația zilnică de supă de varză. Acest lucru nu este în spiritul dietei cu supă de varză și pune în pericol succesul postului. Pentru a anticipa acest lucru, nu ar trebui să preparați o supă pentru întreaga săptămână din comoditate, ci să pregătiți diferite variante ale supei de varză proaspete. Alternativ, puteți găti două sau trei soiuri de supă de varză cu legume diferite și le puteți condimenta cu condimente și ierburi diferite.

Curățarea ficatului și tratamentul calculilor biliari după înțărcare

Pregătire: Curățarea și întărirea rinichilor

Început: vindecare de paraziți conform www Dr. Hulda Clark. de

Încercați plante medicinale

Apoi începeți cu întărirea rinichilor

Băi de bază cu sodă de cristal 4 linguri pe baie și fulgi de magneziu 4 căni 1/8 l

Masaje cu ulei de in, masaje cu perii de mănăstire, extragere de energie

Fără grăsime cu trei zile înainte

Achiziționare: grapefruit roșu proaspăt. mult suc de mere, ridiche neagra, pudra Vit. c

"00" capsule de coajă de afine

Tinctură de nucă neagră: 10 picături de tinctură de nucă neagră

Peroxi (17% peroxid de hidrogen aprobat pentru utilizare în alimente) ucide bacteriile și virusurile

Începeți cu o picătură pe masă într-o băutură, a doua zi două picături, creșteți cu o picătură în fiecare zi până la 12 picături

După două zile de tratament cu rinichi, începe curățarea ficatului și a vezicii biliare.

Uleiuri esențiale: Dacă există un exces de Pitta

Trandafir, balsam de lămâie, mentă, coriandru, ulei din semințe de morcov, fenicul, lavandă, aleo vera, șarpe, mușețel, ghimbir, mirt, rozmarin.

Ca o picătură de mâncare. 1 picătură și ca ulei de masaj pentru abdomenul superior.

Puncte Marma: Frecați interiorul și exteriorul coatelor cu ulei în dreapta

Curățarea rinichilor cu terapie cu urină și

Frecați vezica cu spirit de rozmarin înainte de a merge la culcare