Bagheta Dukan; d; Adeline Proteins-Gourmandes

10 doze Protifar
2 linguri lapte praf (limitat)
1 ou
1 linguriță drojdie de brutar
sare
semințe de susan (gala)

amestecați toate ingredientele.
rolați aluatul pe o foaie de copt pentru a obține forma unei baghete mici. faceți crestături deasupra.
introduceți la cuptor la 180 ° timp de 20 până la 25 de minute.
la jumătatea gătitului umeziți bagheta

Nota sa dukaniană: rețeta unui dudu