Băi de sare pentru scăderea în greutate
Întrucât ar fi de dorit să te subții în sfârșit, această plăcere, care nu este chinuită de diete, fără a transpira în sală, ia-o și slăbește! Această metodă este - o baie de sare pentru pierderea în greutate. Imaginați-vă: veniți obosiți acasă, culcați-vă în apă fierbinte cu sare, ulei, bucurați-vă nu numai de procesul în sine, ci și de gândul că slăbiți chiar acum. Să luăm în considerare ce băi sărate sunt utile și ce variante de băi se întâmplă.
Beneficii:
- Sarea elimină excesul de lichid subcutanat, ceea ce ajută la reducerea umflăturii;
- îmbunătățește circulația subcutanată și fluxul limfatic;
- datorită accelerării metabolismului subcutanat, se eliberează toxine și produse de degradare;
- Bromul normalizează activitatea sistemului nervos, îmbunătățește tonusul pielii;
- Iodul accelerează metabolismul, elimină colesterolul;
- Magneziul activează metabolismul celular;
- Potasiul este responsabil pentru îndepărtarea toxinelor.
Ca urmare, slăbești scăpând de scurgerile permanente, acumularea de lichid sub piele. Pierzi vergeturile, pielea se agață. Băile de sare sunt un remediu ideal pentru celulită, deoarece elimină cu exactitate cauza apariției coajei de portocală - o încălcare a metabolismului subcutanat.
Variații
Puteți face o baie cu o sare naturală normală, dar nu neglijați sarea de mare cu aditivi: iod, brom, calendula, ace de pin, miere, diverse uleiuri aromatice. În plus, puteți combina sare și sodă și obțineți o baie de sare de sodiu: amestecați 500 g sare de mare și 300 g bicarbonat de sodiu.
De asemenea, aveți ocazia să experimentați proprietățile curative ale coniferelor, pregătind o baie de sare de conifere:
- 500 de grame de sare;
- 50 g pudră de rasinoase sau câteva picături de ulei esențial de pin.
Băile de conifere vă hrănesc pielea cu un complex complet de vitamine, micro și macro elemente, precum și uleiuri foarte utile.
reglementa
Temperatura apei în baie trebuie să fie de 35-39 ° C. Nu vă scufundați în apă deasupra nivelului inimii. Durata procedurii este de 10 până la 20 de minute. Durata cursului de sare de sodă sau băi cu ac pentru scăderea în greutate este de 10-15 proceduri, iar baia trebuie repetată la fiecare două zile.
Dacă doriți să adăugați uleiuri esențiale la baie, amestecați-l mai întâi cu sare și lăsați-l să stea câteva minute. Altfel se va forma un film pe suprafața apei.
Contraindicații
Băile cu sare de sodiu pentru slăbit au, din păcate, contraindicații, la fel ca toate celelalte băi fierbinți:
- orice exacerbare a bolilor cronice;
- boli dermatologice;
- probleme ginecologice;
- Sarcina;
- varicozitate;
- Hipertensiune și tromboflebită;
- Insuficiență renală;
- orice neoplasm.