Baie cu oțet de mere Condițiile care; ajută și cum; ia o
Oțetul de mere crud (ACV) poate avea o serie de beneficii importante pentru sănătate. Este adesea prezentat ca un panaceu natural. Este posibil să fi auzit de utilizarea acestuia pentru pierderea în greutate, infecții, diabet și multe altele.
ACV vă poate ajuta, de asemenea, cu o varietate de probleme comune ale pielii, iar adăugarea acestuia la baie vă poate spori rutina de îngrijire a pielii. Are proprietăți antimicrobiene puternice care pot ajuta la ameliorarea infecțiilor pielii și pot calma iritațiile.
Ca acid ușor, ACV poate ajuta, de asemenea, la restabilirea echilibrului natural al pH-ului pielii. Vă ajută pielea să păstreze umezeala și iritanții.
Citiți mai departe pentru a afla ce spune cercetarea despre utilizarea ACV în anumite condiții și modul în care o baie ACV poate oferi ușurare.
Ce condiții pot beneficia de o baie ACV ?
De mii de ani, oamenii din întreaga lume folosesc oțetul în scopuri medicinale. Astăzi, oamenii de știință tocmai au început să studieze posibilele utilizări ale ACV pentru tratamentul afecțiunilor pielii, cum ar fi:
- infecții cu drojdie
- mătreaţă
- eczemă
Un studiu de cercetare din 2018 a descoperit că ACV poate fi utilizat pentru a trata eficient infecțiile cauzate de mai multe tulpini comune de bacterii. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări înainte ca medicii să poată recomanda tratamentele ACV pacienților lor.
Infecția cu drojdie și vaginoza bacteriană
Infecțiile cu drojdie și vaginoza bacteriană sunt cauzate de o creștere excesivă a ciupercilor sau bacteriilor din vagin. Aceste infecții apar atunci când bacteriile sănătoase și normale sunt invadate de bacterii rele, cum ar fi drojdia Candida.
Un studiu din 2018 realizat în afara corpului uman a constatat că ACV inhibă creșterea mai multor tipuri de bacterii și Candida. Acest studiu a constatat că ACV a fost mai eficient împotriva drojdiei atunci când a fost amestecat 1: 1 cu apă.
Împotriva Staphylococcus aureus și E. coli, ACV funcționează chiar și atunci când este diluat în proporții de 1:25 sau, respectiv, 1:50. Acest lucru sugerează că, atunci când este adăugat într-o cadă parțial umplută, ACV poate ajuta la combaterea unor infecții. Cu toate acestea, cercetările legate în mod direct de corpul uman lipsesc.
Arsuri solare
În ciuda zvonurilor de pe internet, nu există nicio indicație că oțetul de mere poate ajuta la ameliorarea arsurilor solare. Poate provoca chiar iritații.
În loc de ACV, luați în considerare adăugarea câtorva pungi de ceai verde la o baie rece. Ceaiul verde are proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la calmarea și vindecarea pielii deteriorate.
Mirosul corpului
Mirosul corporal este atunci când transpirația se amestecă cu bacterii sănătoase pe piele. ACV poate ucide de fapt mai multe tipuri de bacterii găsite pe corpul dvs., deși rezultatele științifice pentru acest lucru au fost efectuate numai în afara corpului uman.
Deși nu este dovedit, luarea unei băi ACV poate ajuta la eliminarea naturală a uneia dintre aceste bacterii, cel puțin temporar. Este o bună alternativă naturală la deodorante, care conțin și agenți antibacterieni.
Eczemă
Pielea sănătoasă este protejată de o barieră acidă natural. Când această barieră devine mai puțin acidă, nu funcționează corect. Acest lucru permite scăderea umezelii, care usucă pielea. Bariera este, de asemenea, responsabilă pentru protejarea pielii împotriva iritanților. Fără ea, pielea se inflamează ușor.