Băile pentru picioare ca remedii casnice eurapon blog

Băile de picioare universale pot fi făcute în cel mai scurt timp pentru oricine are un ceainic și un bol mare. În plus, este nu numai rapid și ușor de utilizat, ci și semnificativ mai ieftin decât consumul de medicamente speciale. Și o baie de picioare poate servi și ca pregătire pentru pedichiură.

Temperatura optimă pentru o baie de picioare este cuprinsă între 36 și 40 ° C. În cazul băilor de picioare cu uleiuri, este indicat să adăugați un emulgator, care să amestece mai bine ingredientele nemiscibile. Puteți folosi, de exemplu, o lingură de smântână sau ceva lapte integral. Aflați mai multe despre varietatea de băi de picioare din mica farmacie de remedii casnice eurapon.

Trebuie să aveți în vedere acest lucru atunci când faceți o baie de picioare

O baie de picioare se pregătește rapid și poate fi efectuată în doar câțiva pași:

Umpleți vasul cu apă fierbinte, testați scurt temperatura cu degetul și plasați cu grijă ambele picioare și picioarele inferioare în vas. Apa trebuie să ajungă cel puțin deasupra gleznei.
Ar trebui să stați în baia de picioare cel puțin 10-20 de minute și să vă îndoiți ușor și să vă întindeți picioarele între ele.
În cele din urmă, puteți peria picioarele și vițeii, dacă este necesar, pentru a stimula circulația sângelui.
Finalizați baia de picioare cu o aplicare scurtă la rece (15-30 de secunde). După un duș rece sau o baie de picioare rece, uscați bine ambele picioare.

Sfat de la eurapon: Dacă aveți tendința de a umfla sau de a arde picioarele, este recomandabil să ridicați picioarele timp de aproximativ 15 minute.

Băi de picioare pentru calusuri și tocuri rupte

Pentru a rămâne rezistent și suplu, pielea noastră are întotdeauna nevoie de suficientă umiditate, în special pe picioare. Dacă acest lucru lipsește, apar însă fisuri (fisuri) neplăcute și cornificații. Pantofii prea strânși, care exercită presiune asupra mingii piciorului și a tocurilor și freacă pielea, favorizează formarea calusurilor. Următoarele băi de picioare funcționează rapid și eficient împotriva calusurilor:

Oțet de mere și ulei de măsline

Adăugați aproximativ 50-100 ml de oțet de mere cu puțin ulei hidratant, de ex. Ulei de măsline, în recipient și înmuiați-vă picioarele în soluție timp de aproximativ 10 minute.

Miere de lapte

Datorită efectului său antibacterian, mierea este ideală pentru picioare. Pentru o baie de 1 litru picior, pur și simplu schimbați jumătate din ea pentru lapte și dizolvați 3 linguri de miere în amestecul cald.

Sfat de la eurapon: După ce pielea a fost suficient de îmbibată în baia de picioare, puteți îndepărta cu ușurință straturile superioare ale corneei cu o piatră ponce a te curata de. Această procedură poate fi repetată de mai multe ori pe săptămână, în funcție de gravitatea cornificației. Nu uitați să frecați puțin ulei de arbore de ceai sau smântână bogată în zonele afectate.

Baia de picioare - deodorantul natural

Picioarele sunt adesea blocate în pantofi strânși, calzi sau umezi timp de ore și tind să prindă mirosuri neplăcute. O soluție bine cunoscută împotriva formării mirosurilor este bicarbonatul de sodiu ca remediu de casă. Multifuncționalul praf are un efect dezodorizant și stimulează, de asemenea, dezacidificarea corpului. Pur și simplu puneți picioarele în apă fierbinte cu bicarbonat de sodiu dizolvat (aprox. 50 g) timp de 20-30 minute și lăsați-l să acționeze timp de 20-30 minute.

Unul este dovedit, de asemenea Baie de picioare cu ceai negru. Acidul tanic conținut ucide bacteriile și are un efect antiseptic asupra bacteriilor cauzatoare de miros. Pur și simplu fierbeți două pungi de ceai în jumătate de litru de apă, scoateți pungile și adăugați încă un litru de apă fierbinte în vas.

oţet ar trebui, de asemenea, să acționeze eficient împotriva mirosului enervant al piciorului. Pentru a face acest lucru, turnați o ceașcă de oțet în apa caldă și, dacă este necesar, 6-8 picături de ulei esențial, cum ar fi uleiul de cimbru. Planta medicinală, pe care o cunoaștem în principal din bucătărie, este cunoscută pentru proprietățile sale antiseptice de mii de ani. Atenție: dacă aveți răni deschise sau vezicule sensibile, ar trebui să evitați o baie de picioare cu oțet!

Cu băi de picioare împotriva piciorului de atlet

Piele înroșită, descuamare, mâncărime sau arsură între degetele de la picioare - piciorul atletului este una dintre cele mai frecvente boli din Europa și extrem de contagioasă (vezi și „Picioarele bine îngrijite vara - așa lupți cu piciorul atletului”). Sporii ciupercii firului, care stau pe fulgii de piele ale celor afectați, se pot răspândi cu ușurință pe pământ și pot fi transferați altora.

Ceaiul negru nu numai că acționează împotriva mirosului, ci previne și infecțiile fungice și reduce acumularea excesivă a transpirației. Alternativ puteți Stejar, coada calului sau salvie poate fi utilizat pentru perfuzie.

Relaxare și îngrijire cu uleiuri esențiale

Căile de picioare nu trebuie întotdeauna utilizate acut. Ca măsură preventivă, acestea pot fi efectuate o dată sau de două ori pe săptămână și sunt în același timp calmante și relaxante vegetativ pentru organismul nostru. Importanța picioarelor noastre pentru bunăstarea noastră este adesea subestimată. Acest lucru devine clar cel târziu atunci când picioarele noastre sunt reci sau avem dureri după o zi lungă și activă. Căldura băii de picioare stimulează circulația sângelui în picioare și picioare și este, de asemenea, îngrijită plăcut. Cele parfumate sunt potrivite pentru o baie relaxantă de picioare Uleiuri esentiale de orice fel. Se spune că uleiul de lămâie are un efect de îmbunătățire a dispoziției. Uleiul de migdale sau uleiul de lavandă sunt aditivi ideali pentru pielea moale, bine îngrijită.