Balonare - tot ce trebuie să știți despre balonarea abdominală - Doctissimo

Balonarea abdominală este destul de deranjantă atunci când se repetă și devine obișnuită. Este o senzație de umflare a abdomenului, cu nevoia de a eructa sau a da vânt.

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Senzațiile pot fi în sus, sub coaste, în zona stomacului sau mai jos, către intestinul subțire și colonul gros. Balonarea este cel mai adesea ușoară și tranzitorie. Cu toate acestea, acestea ar trebui să alerteze atunci când apar în mod neașteptat, durează neobișnuit de mult și sunt foarte neplăcute sau chiar dureroase.

Balonarea stomacului: aerogastria

Aerogastria corespunde unei distensii a organului de către solide sau lichide și poate fi văzută cu ochiul liber. Urmează adesea o masă bună destul de bogată în grăsimi sau zaharuri. Ingerarea excesivă de aer (aerofagie) este de asemenea frecventă.

Ce trebuie să faceți pentru a o evita:

Mănâncă încet;
Împărțiți mușcăturile mari și mestecați corect;
Între mese, evitați guma de mestecat în mod constant și alte delicatese;
Favorizează proteinele din dietă și restricționează carbohidrații;
Absoarbeți excesul de aer cu granule de cărbune de vânzare în farmacii.