Banane la cuptor - Rețete activate
Categorii de rețete:
| 300 | Gram | Banane (2 bucăți) |
| 2 | Lingura de masa | Miere |
| 10 | Gram | susan |
| 150 | Gram | iaurt |
| 10 | Gram | zahăr vanilat |
| 1 vârf de scorțișoară |
Ingrediente/informații nutriționale pe porție
| kcal: | 139 |
| Proteină: | 2,7 g |
| Gras: | 1,4 g |
| Carbohidrați: | 27,1 g |
| Alcool: | 0,0 g |
| FI: | 2.5 |
| FPE: | 0,2 |
pregătire
Tăiați tulpinile și capătul bananelor. Apoi tăiați bananele necojite pe jumătate pe lungime și așezați-le pe o foaie de copt, apoi periați cu miere.
Se coace la cuptor până când pulpa se rumeneste.
Între timp, frigeți semințele de susan uscate într-o tigaie, condimentați iaurtul cu zahăr vanilat și scorțișoară.
Scoateți bananele din cuptor, puneți o jumătate de banană pe fiecare farfurie, presărați-le cu semințe de susan prăjite și serviți-le fierbinți cu o baie de iaurt.
Evaluează rețeta
(1 = mai puțin bun; 5 = grozav)