Bar la; anason (rețetă de slăbit) Rețete de gătit și mâncare

rețetă Rețetă de slăbire de anason roșii pastis ulei de măsline semințe de fenicul de lămâie rețetă ușoară de biban de mare sau de bob de mare

rețetă

  • Pregătire: 20 de minute
  • Bucătar: 30 de minute
  • Randamente: 4

Ingrediente

1 kg de roșii

2 linguri. la s. pastis

semințe de fenicul

Directii

1 Goliți basul de mare, dar nu îl scalați. Faceți câteva crestături în carne pe fiecare parte. Periați cu ulei de măsline și pastis în interior și în exterior. Sare si piper.

2 Feliați feniculul destul de fin, adăugați o stoarcere de lămâie și umpleți peștele moderat. Închideți-l cu două vârfuri de lemn.