Bar Refaeli își dezvăluie secretul corpului!

Ea ne arată cum să ne menținem în formă! Bar Refaeli oferă informații despre antrenamentul ei strâns - și este foarte greu .

secretul

După cum se știe, nimic nu vine din nimic. Acesta este și cazul modelelor de top. Exemplu actual: Bar Refaeli (29). Frumusețea blondă o prezintă în mod regulat pe a ei pe contul ei de Instagram Corpul visului - uneori îmbrăcat ușor în bikini.

Dar: Un corp atât de bine antrenat nu este un accident. Ce face modelul israelian? Un glonț de argint de la Bar se numește TRX - cunoscut și sub denumirea de sling training. Această metodă este utilizată în domeniul fizioterapiei și este acum oferită și în multe centre de fitness. Punctul culminant: corpul este antrenat cu frânghii elastice, instabilitatea antrenează în special mușchii adânci.

Destul de epuizant!

Oricine a încercat deja acest lucru va putea confirma că antrenamentul TRX este foarte dur. Și Bar Refaeli pare, de asemenea, ușurat atunci când ultima sesiune este finalizată. „Bineînțeles că zâmbesc, pentru că S-A TRECUT”, a scris ea despre o fotografie pe care a arătat-o ​​imediat după antrenament și pe care stătea epuizată pe podea. Da, fără diligență nu există preț .