Bara de proteine cu conținut scăzut de carbohidrați - multe proteine, puțini carbohidrați - Andro-Shop
Ce sunt barele cu conținut scăzut de proteine?
După cum sugerează și numele, bare de proteine cu conținut scăzut de carbohidrați sunt bare de proteine cu foarte puțini carbohidrați. Astfel de batoane proteice conțin adesea alcooli de zahăr, cunoscuți și sub numele de polioli, care în America nu fac de obicei parte din așa-numiții carbohidrați neti, deoarece au doar un efect mai mic asupra nivelului de insulină și au mai puțini kcal pe gram decât carbohidrații.
Deoarece barele cu conținut scăzut de carbohidrați, cu ajutorul acestor alcooli de zahăr, oferă adesea un gust (foarte) bun și proteine de înaltă calitate, barele cu conținut scăzut de carbohidrați sunt populare în rândul culturistilor, în special ca înlocuitor al dulciurilor. Dar chiar și într-o dietă cu conținut scăzut de calorii, barele cu proteine cu conținut scăzut de carbohidrați pot fi folosite ca gustare ușor de transportat.
Ce fel de proteină este în barele cu proteine cu conținut scăzut de carbohidrați?
Așa cum există diverse pulberi proteice, diferite materii prime proteice sunt, de asemenea, utilizate în barele cu proteine cu conținut scăzut de carbohidrați. Barele de înaltă calitate, dintre care există o selecție largă în magazinul Andro, se bazează pe proteine din zer sau izolate.
Ce gust au batoanele cu proteine cu conținut scăzut de carbohidrați?
Deoarece, așa cum s-a menționat deja, barele cu conținut scăzut de proteine în carbohidrați sunt adesea folosite ca înlocuitor pentru dulciuri, gustul dumneavoastră ar trebui să fie principalul criteriu de achiziție pentru alegerea unei bare cu proteine cu conținut scăzut de carbohidrați.
De la arome clasice precum ciocolată sau vanilie, la unt de arahide și nucă de cocos, la marțipan sau quark de lămâie, magazinul Andro oferă o selecție largă de diferite bare de proteine cu conținut scăzut de carbohidrați, așa că ar trebui să vă alocați timp pentru a naviga înainte de a cumpăra.
Ce trebuie să iau în considerare atunci când mănânc bare de proteine cu conținut scăzut de carbohidrați?
După cum sa menționat deja, barele cu proteine cu conținut scăzut de carbohidrați conțin o proporție mare de polioli. Acestea sunt metabolizate diferit în organism decât carbohidrații, dar acest lucru nu ar trebui perceput doar ca un avantaj: dacă consumați prea multe bare de proteine cu conținut scăzut de carbohidrați, acesta poate avea un ușor efect laxativ. Cu toate acestea, dacă vă limitați la câteva baruri în fiecare zi și nu ciugulați de nenumărate ori deodată, nu ar trebui să aveți probleme.