Bărbați - LOFT - Linden Outdoor Functional Training

Aveți planuri pentru Ziua Tatălui?

De ce ar trebui să veniți cu siguranță la Specialul ZILEI Tatălui LOFT cu Philipp joi, 21 mai 2020 la 11 dimineața în pădurea Lindner:

Să tratezi subiectul sănătății și prevenirii pentru a-ți crește calitatea vieții și bunăstarea!

Bărbații, maeștrii creației, par să aibă dificultăți ...

Statistic, bărbații fumează și beau mai mult decât femeile în medie. Mănâncă alimente mai puțin sănătoase și sunt mai susceptibile de a suferi de obezitate și hipertensiune arterială.

Statistic, suferă și ei

Pierderea parului,
Bărbații durează mai repede,
Sforaitul poate fi riscant,
Ficatul trebuie să suporte mai multe,
Parkinson o întâlnește mai des
Inimile bărbaților sunt mai susceptibile de a avea atacuri de cord
Prostata este predispusă la cancer
Guta și parodontita sunt treaba bărbaților ....

Stereotipul „gripei masculine” persistă, de asemenea:

În consecință, bărbații sunt mai susceptibili la infecție decât femeile și suferă mai mult de aceasta.

Hormonii afectează sistemul imunitar, astfel încât sistemele imune ale bărbaților și femeilor sunt de fapt diferite:

Hormonul sexual feminin estrogen stimulează multiplicarea celulelor imune specifice. Testosteronul hormonului sexual masculin are efectul opus. Acesta este motivul pentru care sistemul imunitar specific femeilor reacționează mai rapid și mai agresiv la agenții patogeni decât cel al bărbaților.

Cu cât nivelul de testosteron este mai mare, cu atât se produce mai mult estrogen. Deoarece bărbații cu un nivel scăzut de testosteron produc, de asemenea, puțin estrogen, sunt mai predispuși la infecție.

Un alt dezavantaj în apărarea împotriva infecției constă în genele masculine: în timp ce femeile au doi cromozomi X, bărbații au un cromozom X și unul Y. Cu toate acestea, există multe gene pe cromozomul X care sunt responsabile de procesele de apărare din organism.

Deși femeile sunt mai sensibile la durere, adesea acordă mai puțină atenție „suferinței” lor, în timp ce mulți bărbați se concentrează mai mult pe simptomele individuale când au răceli.

Femeile sunt adesea mai conștiente de sănătate decât bărbații: de exemplu, se spală pe mâini de trei ori mai des - un remediu bun pentru infecții.

În plus, multe femei acordă mai multă atenție unei diete sănătoase decât bărbaților și sunt vaccinate mai consecvent.

Bărbații par a fi duri. Adesea merg la medic numai dacă prezintă simptome severe sau suferă de dureri semnificative. Mulți bărbați nici nu se gândesc să viziteze medicul pentru îngrijire preventivă și diagnostic precoce.

De la vârsta de 35 de ani, puteți beneficia de un control la fiecare trei ani, complet gratuit. Tot ce trebuie să faceți este să petreceți puțin timp. Și este bine investit!

Rămâi sănătos mai mult timp și poți înregistra modificări în corpul tău devreme. Regula aici este: cu cât recunoaștem mai devreme o boală, cu atât sunt mai mari posibilitățile de tratament și vindecare!

Așa cum mașina dvs. trebuie să meargă la TÜV în mod regulat, ar trebui să vă verificați din când în când. Chiar dacă vă simțiți absolut sănătoși și fără simptome, merită să profitați de examinările preventive regulate.

Cu aceste examinări vă puteți proteja împotriva celor mai frecvente boli:

Între vârstele de 18 și 35 de ani: examen de sănătate unic, cum ar fi controlul 35
de la 35 de ani, pentru bărbați și femei: control 35, factori de risc boli cardiovasculare, diabet zaharat, boli de rinichi
de la 35 de ani, pentru bărbați și femei: depistarea precoce a cancerului de piele
de la 45 de ani, pentru bărbați: depistarea precoce a cancerului de prostată și a cancerului organelor genitale externe
de la 50 de ani, pentru bărbați și femei: depistarea precoce a cancerului de colon
de la 65 de ani, pentru bărbați: depistarea precoce a anevrismelor aortice abdominale

Un stil de viață sănătos este cel mai bun mod de a asigura vitalitatea până la bătrânețe. Adesea, chiar și mici schimbări în viața de zi cu zi pot reduce semnificativ factorii de risc. Exercițiul zilnic activează corpul și circulația. În combinație cu o dietă echilibrată, rămâi în formă și îți crești bunăstarea!

Prin urmare, LOFT este perfect pentru tine.

LOFT reprezintă Linden Outdoor Functional Training - reprezintă holismul printr-un concept de antrenament cross-sport - reprezintă individualitatea, eficacitatea și flexibilitatea - reprezintă sănătatea și prevenirea - reprezintă calitatea vieții și bunăstarea!