Bărbații germani adoră carnea și berea

Raport nutrițional al DGE

Clișeul împlinit: bărbații adoră carnea și berea

10 ianuarie 2014, 16:19 | cme

adoră

Bărbații mănâncă de două ori mai multă carne decât se recomandă. (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

  • divide
  • Fixare
  • Tweet tipărește
  • Pentru a trimite prin poștă
  • redactie

Bărbați mâncați altfel decât femeile. În fiecare săptămână pun mai mult de un kilogram de carne pe masa lor. Aceasta este aproape de două ori mai mare decât consumă femeile, după cum a raportat Societatea Germană pentru Nutriție (DGE) din Bonn. Un bărbat german chiar bea în medie de șase ori mai multă bere decât o femeie. Bărbații și femeile mănâncă atât de diferit.

Mai mult de un kilogram de carne pe săptămână

Fiecare om consumă în medie 1092 grame de carne sau cârnați pe săptămână. Pentru femei, este puțin sub 600 de grame, relatează DGE. Cu toate acestea, ambele sexe sunt astfel peste cantitatea de 300 până la 600 de grame recomandată de experți. Cifrele provin din al 12-lea raport nutrițional al DGE.

Bărbații beau lapte, femeile mănâncă iaurt

Diferența dintre lapte și produse lactate nu este la fel de clară: în timp ce femeile mănâncă mai mult iaurt, lapte, kefir sau zer, bărbații beau mai mult lapte. Cu toate acestea, nici femeile, nici bărbații nu ating cantitatea recomandată de 200 până la 250 de grame de lapte și produse lactate (cu excepția brânzei și quarkului) pe zi.

Femeile ciugulesc legume și fructe crude

Când vine vorba de fructe, femeile sunt cu un pas înainte. Mănâncă în medie 182 de grame pe zi, bărbații doar 143 de grame. Cu toate acestea, acest lucru este mai puțin decât recomandat pentru ambele sexe, și anume cel puțin 250 de grame pe zi. Situația este similară cu legumele, femeile consumând mai multe legume crude, iar bărbații consumă legume mai încălzite. Indiferent dacă este crud sau gătit, DGE recomandă cel puțin 400 de grame de legume pe zi. Doar o treime dintre bărbați și femei realizează acest lucru. Deoarece consumul de legume este de doar 124 de grame pe zi pentru ambele sexe.

Bărbații beau multă bere și limonadă

Diferențele specifice genului în ceea ce privește obiceiurile alimentare sunt, de asemenea, clare atunci când vine vorba de băuturi: bărbații beau aproximativ de două ori mai multă limonadă și mai mult de șase ori mai multă bere decât femeile. Consumul ridicat de alcool al tinerilor între 19 și 24 de ani este izbitor: aceștia beau de patru ori mai mult șnapps, lichioruri, cocktailuri sau alcopops decât bărbații din alte grupe de vârstă.

  • Întrebări despre carne:A mânca friptură în fiecare zi este nesănătos?
  • Multe ajută foarte mult:Ar trebui să mănânci aceste alimente mai des
  • Cupluri de putere:Cum să combinați corect alimentele

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.