Bărbații te îngrașă

20.11.2007, ora 14:06 | ts, cme

De asemenea, te lupți disperat cu kilogramele în plus? Bărbatul de lângă tine poate fi de vină, pentru că te căsătorești te îngrașă. Acest lucru este confirmat de o evaluare a Oficiului Federal de Statistică. Potrivit acestui fapt, 44% dintre femeile căsătorite sunt supraponderale, dar doar 23% dintre femeile singure. Nu este de mirare, deoarece preferința masculină pentru mâncarea consistentă devine rapid o capcană pentru femei. Din nedreptate, femeile au o cerință calorică mai mică: femeile au nevoie de aproximativ 2200 de calorii pe zi, ceea ce înseamnă cu 600 de calorii mai puțin decât bărbații. Cum să stăpânești cu pricepere capcanele de mâncare din viața de zi cu zi:

Bărbaților le place inima

Ceea ce sună ca un clișeu ieftin a fost dovedit statistic: bărbații devoră aproximativ o cincime mai multă carne și cârnați decât femeile. Pastele și legumele, pe de altă parte, sunt „treaba femeilor”. Numai în cazul lui Süßkram, autorul cărții „Femeile mănâncă diferit, și bărbații” (Ullstein 2004), Jörg Zittlau, nu a putut găsi diferențe. Realizarea lui Zittlau: Când vine vorba de mâncare, majoritatea bărbaților sunt pur și simplu tricotate: în timp ce îi place să experimenteze și să sărbătorească sărbătorile, uneori scoate ouăle prăjite direct din tigaie în gura lui și la viteza de două ori. De fapt, bărbații vor să mănânce același lucru doar de-a lungul vieții - și anume „ceea ce le-a plăcut deja la mamele lor”. Și obțin de obicei și asta: 90% dintre femeile din relații gătesc pe gustul bărbaților - cu consecințe puternice pentru femei.

Punct de întâlnire păsări de curte

Deci, ce să faci dacă face grimase peste salată și legume, dar nu vrei să mănânci șnițel cu cartofi prăjiți tot timpul? Sfatul din interiorul lui Jörg Zittlaus este puiul, deoarece „Păsările de curte sunt una dintre cărnile de compromis, deoarece bărbaților și femeilor le place să mănânce în mod egal”. De exemplu, popularul burger poate fi preparat și cu păsări slabe. Mâncărurile prietenoase cu figura pot fi, de asemenea, evocate din pește și tăiței, pe care ambele se pot împrieteni de obicei.

Rezistați încercărilor de hrănire

Cu toate acestea, probabil că nu veți putea rupe complet preferințele sale gourmet. Atunci trebuie să înveți să spui „nu” cu încredere. Rezistați tuturor încercărilor de hrănire la masă frumos, dar clar. Nu trebuie să mănânci o porție uriașă doar pentru că persoana iubită a gătit. Chiar și tortul cu cremă al soacrei tale nu face parte din responsabilitățile tale sociale. Dacă relația este corectă, partenerul tău va înțelege.

Mai multe despre pierderea în greutate:Dacă stomacul rămâne zece blocuri de slăbireSport subțire, potrivit, arzător de grăsimi fericit

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.