Bărbatul de 113 ani își dezvăluie secretele 5 alimente pentru o viață lungă

Fie ca mâncarea ta să fie medicamentul tău

7 aprilie 2015

Bernando LaPallo are deja 113 ani și este încă în formă.

Bernando LaPallo nu este un om obișnuit. S-a născut în 1901 și la 113 ani este mai în vârstă decât oricare dintre voi și nu s-a întâmplat întâmplător, ci prin disciplină și dorința de a trăi mai mult. Deși are câteva secrete; cinci dintre ei pentru a fi exact și le-a împărtășit, astfel încât să puteți trăi și voi o viață lungă.

LaPallo, care este din Mesa, Arizona, spune că nu a fost niciodată bolnav în viața sa și că evită carnea roșie și mănâncă în principal alimente și legume organice. Secretul său este o metodă pe care a moștenit-o de la tatăl său, care era medic și un om foarte disciplinat.

Dacă te gândești că da, el ar putea avea 113 ani, dar nu poate trăi bine, te înșeli. Încă poate face multe lucruri, inclusiv rezolvarea de cuvinte încrucișate și citirea cărților.

Urmăriți videoclipul de mai jos făcut la vârsta de 110 ani pentru a-și descoperi cele cinci alimente secrete pentru o viață lungă și da, este încă în viață:

---