Bare de cereale dietetice cu reteta de fulgi de ovaz, stafide si portocala confiata

reteta

INGREDIENTE

  • Număr de persoane: 6
  • 250g fulgi de ovăz
  • 60 g tarate de ovaz
  • 110 g stafide
  • 90 g portocala confiata
  • 120 ml sirop de agave
  • 120 ml de mere fără adaos de zahăr
  • 1 ou
  • 1 vârf de scorțișoară
  • 1 vârf de sare

PREGATIREA

  • Preparare: 10 min
  • Gătit: 30 min

Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.

Tocam stafidele si portocala confiata.

Amestecați-le cu fulgii și tărâțele de ovăz într-un castron.