Barele de proteine ​​în comparație - totul despre fitness

Barele cu proteine ​​sunt alimentul suprem dacă ești activ în sport și îți antrenezi în mod regulat puterea și rezistența. Ele vă oferă multă energie și adesea o compoziție bună. Această comparație a barelor de fitness a mai multor producători de nutriție sportivă vă arată cum diferă barele energetice și care este cea mai bună bară proteică.

comparație

Testul nr. 1 - Bara PowerBar 52% cu zer și proteine ​​din soia

  • Powerbar Protein Plus 52%: PowerBar Protein Plus 52% este o batonă proteică gustoasă - cu puțin zahăr. Imediat după mișcare sau pur și simplu între ele, vă oferă o porție mare de proteine. (inclusiv zer, cazeină și proteine ​​din soia).
  • Valori nutritive: 26 g proteine ​​și maximum 0,9 g (!) Zahar la 50 g bară. De asemenea, ca însoțitor practic în mișcare, atunci când aveți nevoie de o porție mare de proteine.
  • Pentru mai multă siguranță: Multe dintre produsele PowerBar se află pe lista Köln. În acest fel vă oferim și mai multă siguranță și încredere.

Testul nr. 2 - Layenberger LowCarb.one Protein Bar

  • Bara de proteine ​​gustoasă pentru o dietă bogată în proteine ​​și cu conținut scăzut de carbohidrați.
  • LowCarb.one este prima alegere pentru toți cei care mănâncă conștient și încă vor să se bucure.
  • Bara conține cel puțin 45% proteine ​​de înaltă calitate și maximum 25% carbohidrați.

Test # 3 - ZEC + LEGEND BAR Protein Bar

  • Bara de proteine ​​de înaltă calitate: bara de proteine ​​zec + Legend Bar cu conținut de proteine ​​de înaltă calitate vă oferă proteine ​​valoroase din 3 componente și sprijină o aprovizionare optimă cu proteine ​​înainte sau după antrenamentul de forță
  • Ideal pentru intermediar: PowerBar-ul nostru este o alternativă ideală la scuturarea proteinelor, este ideal pentru deplasări și oferă corpului dvs. suficiente proteine, aminoacizi, carbohidrați și grăsimi chiar și în stresul de zi cu zi
  • Proteine ​​de înaltă calitate: proteina cu 3 componente formată din proteine ​​din lapte, concentrat de proteine ​​din zer și izolat de proteine ​​din soia asigură o aprovizionare rapidă și fără complicații

Test # 4 - bare de proteine ​​All Stars Whey-Crisp

  • Bară de proteine ​​crocantă de 50g
  • Izolat de proteine ​​din zer + crocante din zer
  • Acoperit cu delicioasă ciocolată albă

Testul nr. 5 - BodyMe Bio Vegan Protein Bar

  • ÎNFORMAȚI-VĂ CORPUL CU ORGANIC. Curățați barele de proteine ​​organice vegane cu ingrediente alimentare reale și fără prostii suplimentare. Bara de proteine ​​bio vegane BodyMe este echilibrată nutrițional, fără gluten, fără OMG, brută și presată la rece.
  • FII PUTERNIC ȘI PĂSTRĂ-ȚI MUSCULII. 16g proteine ​​complete pe 60g gustare de proteine. Barele de proteine ​​vegane BodyMe conțin un raport perfect de 3 proteine ​​vegetale, toți aminoacizii esențiali și sunt foarte digerabili, te ajută să te simți sătul mai mult timp.
  • PACE DE MINTE ȘI ETICĂ. Bare de proteine ​​vegane organice făcute cu conștiința curată. Organice și pe bază de plante sunt mai bune pentru oameni, animale și planetă, iar 10% din profitul net din orice baton de proteine ​​vegane este destinat carității.

Testul nr. 6 - Mix-Box Protein Bar MARS & SNICKERS

Impresie generală - cumpărați bare de putere

Practic, barele de proteine ​​din BodyMe și Toate stelele calitate superioară. Marte și Snickers sunt mai puțin recomandate ca bare de proteine. Producător ca. ZEC+ sau PowerBar sunt mărci solide și populare pentru bare de proteine ​​la un preț corect.

Barele cu proteine ​​- Răspunsuri la întrebările frecvente

Pro și contra ale batoanelor proteice

O batonă proteică oferă avantaje în sport. Veți obține impulsul de energie de care aveți nevoie pentru antrenament, iar mușchii obțin proteine ​​pentru a crește și a menține nivelurile. Puterea calorică ridicată este un dezavantaj pentru toți non-sportivii.

Cât de sănătoase sunt proteinele?

Un stil de viață activ cu unități de antrenament intensiv (de exemplu, în antrenamentul cu greutăți și culturism) crește performanța corpului dumneavoastră. Aceasta înseamnă că aveți nevoie de mai multe calorii pentru a furniza în mod optim toate celulele. Un baton bun de proteine ​​vă poate ajuta în acest sens.

Există, de asemenea, bare de proteine ​​organice?

Da. De exemplu, All Stars și BodyMe oferă bare de calitate organică.

Barele cu proteine ​​ajută la o dietă?

Datorită puterii calorice ridicate, batoanele proteice furnizează multă energie care este rareori necesară sau recomandată în diete. Ele pot înlocui mesele, dar nu o dietă echilibrată și sănătoasă. Puteți face singuri bare electrice - Internetul vă oferă rețeta corectă sănătoasă și adecvată de bare electrice!