Buletin informativ noiembrie 2019; Cercetare SAFIR
SIGUR zi de zi
Dragi pacienți, dragi prieteni,
Cu acest nou buletin informativ din cercetarea SAFIR, „Memo-ul” nostru analizează problemele alimentare. Acestea sunt, după cum știm, una dintre preocupările dvs. majore, mai ales atunci când vacanțele și călătoriile perturbă obiceiurile ...
Continuă să vorbești cu cei din jur despre SAFIR, primul studiu despre viața de zi cu zi a pacienților cu reumatism inflamator cronic! Pe rețelele de socializare, nu ezitați să ne urmăriți și mai ales să împărtășiți publicațiile noastre, postările noastre, tweeturile noastre! Cu cât sunt mai mulți participanți la cercetarea noastră, cu atât rezultatele și lecțiile pe care le vom trage vor fi mai fiabile și relevante ... Vă vom oferi, de asemenea, în următorul nostru număr o trecere în revistă a primilor doi ani ai SAFIR ...
Vă dorim tuturor o lectură bună !
Luna viitoare.
Echipa SAFIR
MEMOAREA LUNII
Reumatismul inflamator și dieta: cum să vă îngrijiți dieta ?
La fel ca orice pacient cronic, persoanele cu reumatism inflamator cronic (artrita reumatoidă, spondilita anchilozantă, artrita idiopatică juvenilă, artrita psoriazică) trebuie să acorde o importanță deosebită stilului lor de viață. Această atenție se referă în special la mâncare. Există reguli esențiale de respectat? Este posibil ca anumite diete să limiteze efectele bolii? Sunt alții de evitat ?
În absența unor studii suficiente și robuste pentru a valida unele abordări față de altele, pare important să abordăm problema cu prudență. Și dacă este mai bine să urmați câteva reguli de bun simț - mai ales atunci când căutați un dieta echilibrata și căutând să limitați deficiențele, metodele radicale, obiecte de credințe mai mult sau mai puțin puternice, trebuie luate în considerare cu o anumită distanță.
Dietele speciale: studii insuficiente pentru a decide
De zeci de ani, mulți pacienți cu reumatism inflamator cronic au încercat să facă față diete mai mult sau mai puțin drastice. Obiectiv: să încerce să reducă, sau chiar să reducă, reacțiile inflamatorii prin eliminarea anumitor alimente care sunt responsabile de acestea; sau dimpotrivă prin întărirea prezenței componentelor favorabile reducerii lor.
Una dintre cele mai cunoscute abordări, printre cele care ar trebui să lupte împotriva proceselor inflamatorii, este Dieta doctorului Seignalet. Eliminarea produselor lactate și a cerealelor, limitarea produselor gătite și suplimentarea vitaminelor: această dietă solicitantă, care este, de asemenea, numită uneori "Dietă Paleo" pentru presupusa sa asemănare cu dieta strămoșilor noștri preistorici nu a făcut niciodată obiectul unei evaluări științifice. Și, deși poate limita ingestia anumitor alergeni alimentari, induce și deficiențe, în special în calciu, care pot fi dăunătoare pacienților cu poliartrită sau spondilită !