BatchCookingAcademy; Rețetele lui Stephanie
Gătitul: o adevărată pasiune
Gătitul pentru mine este mai mult decât o pasiune, este o adevărată obsesie !
Mă culc noaptea gândindu-mă la rețetele pe care le voi încerca a doua zi și mă trezesc dimineața cu energie să le pregătesc.
Întreb, citesc, văd orice ar putea să-i facă pe omul meu și pe oaspeții mei să saliveze !
În fiecare zi mă lansez în rețete noi, încerc, testez, mă adaptez ... la încântarea tovarășului meu și a familiei mele !
Și ca aproape toți bucătarii, imi place sa mananc !
Mâncăruri sărate, dulci, franceze sau exotice, îmi place să gust rețete noi și să explorez toate orizonturile culinare.
Și atunci, ce ar putea fi mai convivial decât să împărtășești o masă bună pregătită acasă cu însoțitorul sau oaspeții tăi? ?
Un moment pur de fericire comună !
Dar cât m-a câștigat cateva kilograme in plus
Evident și ca mulți oameni, când îți place să gătești și când îți place să mănânci, ajungi cu câteva kilograme în plus ...
Și încetul cu încetul, de-a lungul anilor ajungem să nu ne încadrăm în rochia noastră preferată.
Acele kilograme în plus, am vrea să ne lipsim !
Fără a fi nevoie să sacrificați plăcerea meselor bune și masa de familie sau între prieteni.
Rămâneți subțire în timp ce continuați să vă distrați, asta vrem cu toții și este în regulă !
Gătește sau rămâi subțire: Le-am ales pe amândouă
Să spunem sincer, noi toți vor să rămână subțiri să continuăm să ne simțim frumoși și doriți de dragul nostru !
Dar este greu să alegi între păstrează silueta și distrează-te în bucătărie...
Așa că am decis să nu mai trebuiască să sacrific unul sau altul: Le-am ales pe amândouă !
Și treptat am descoperit o metodă puternică și foarte eficientă de reconciliere a celor două ...
O metodă eficientă care mi-a permis să slăbesc treptat kilogramele în plus, continuând să mă mulțumesc.
O metodă fără dietă, fără restricții, unde pot mananca TOT.
O metodă în care nimeni nu-mi interzice un astfel de ingredient sau chiar acea bucată de tort pe care o doresc atât de mult ...
Această metodă este reechilibrarea alimentelore.
Reechilibrarea alimentelor: slabeste in timp ce te distrezi
Cu reechilibrarea alimentelor, nu mă lipsesc absolut de nimic și îmi permit aproape toate plăcerile !
vreau o tort de ciocolata ? Am plăcere.
În seara asta am chef de o fel de mancare bun pentru paste ? Nu mă lipsesc.
Ce se întâmplă dacă sâmbătă seara este o băutură cu prietenii? Mă simt bine cu ei fără să stau în colțul meu !
Pe scurt, reechilibrarea alimentelor este 0 lipsuri.
Pentru că ne ținem dieta și ne privăm, știm cu toții asta nu durează niciodată foarte mult.
Și până la urmă ajungem mereu să le luăm pe toate înapoi !
Cu reechilibrarea alimentelor, mă distrez, mănânc ce vreau și pierd în greutate pe care nu o recapăt niciodată !
Secretul reechilibrării dietetice de succes: numărarea caloriilor
Bineînțeles, nu poți să te blițe de cartofi prăjiți nici toată ziua când faci o reechilibrare a alimentelor.
Nu ne privăm de nimic datorită unui mic secret.
O metodă eficientă care mi-a permis să slăbesc toate kilogramele pe care le-am câștigat fără constrângeri și fără dificultăți.
Această metodă este pur și simplu numărați caloriile.
Putem mânca orice, tot timpul.
Și numărând caloriile, puteți vedea cât vă puteți permite într-o zi și când să vă opriți.
Dar nu intra în panică, nu ai ce face, eu o să am grijă de tine.
Și o fac pentru tine la 100% !
Pentru toate rețetele mele, vă spun numărul de calorii, pentru ca și voi să vă răsfățați, fără niciun efort. !
Topul: 2 ore de gătit numai ... pentru o săptămână întreagă de mese !
Suntem cu toții foarte ocupați în viața noastră și nu avem neapărat timp să gătim așa cum ne-am dori.
Între muncă, timp cu dragul sau familia sau chiar copiii de care avem grijă, cu greu avem o secundă a noastră !
De aceea am vrut să ajut femeile suprasolicitate.
Femeile care doresc, dar nu au timp să pregătească mese bune.
Pentru asta, folosesc metoda revoluționară de gătit în serie.
Conceptul este foarte simplu și atât de eficient în a ne face viața mai ușoară. !
Duminică vreo 2 ore pregătesc TOATE mesele și TOATE meniurile săptămânii.
Cojesc, tai, gătesc, pregătesc ... și două ore mai târziu totul este gata !
Dar fii atent, asta nu înseamnă că vom mânca același lucru în fiecare zi, ci chiar opusul !