Băutură de slăbit piper Cayenne - Ghid de rețete Ghid de rețete
Beneficiile dietetice ale căpșunilor
Este posibil să fi auzit de o rețetă de ceai capsaicină care arde grăsimi, care include piper cayenne, apă, sirop de arțar și suc de lămâie. Această „Master Cleanse” este promovată ca o modalitate de a vă detoxifica corpul și de a duce la pierderea rapidă în greutate.
O mulțime de cercetări și cercetări susțin utilizarea ardeiului Cayenne pentru pierderea în greutate, dar este o idee bună să verificați dacă această băutură face cu adevărat ceea ce promite, ajutându-vă să pierdeți în greutate și să fiți sănătoși. .
Băutura pentru scăderea în greutate a piperului Cayenne combină piperul Cayenne și câteva alte ingrediente. Deși ardeiul de cayenne are unele beneficii anti-obezitate, nu este clar dacă această băutură este un tonic magic pentru pierderea în greutate.
Beneficiile dietetice ale căpșunilor
Ardeiul Cayenne este o planta naturala care te poate ajuta sa slabesti. Acest ardei roșu conține capsaicină, un ingredient activ care vă poate reduce apetitul, vă poate accelera metabolismul și vă poate ajuta să ardeți calorii.
Despre Cayenne Pepper Drink
Băutura dietetică cu ardei Cayenne își are originea în așa-numita dietă „Master Cleanse”, care presupune să beți 60 de uncii de formulă pe bază de apă, suc de lămâie, sirop de arțar și piper cayenne în ziua respectivă, explică Harvard Health Publishing. Vă puteți gândi la acesta ca la un ceai de capsaicină pentru slăbit; lemn rece sau cald. Pentru ca băutura să funcționeze, rămâneți la ea - și nimic altceva - timp de 10 zile.
Susținătorii acestei cure spun că scopul său este de a restabili energia, de a ameliora simptomele bolilor cronice și, desigur, de a vă ajuta să slăbiți.
Atunci când este utilizat ca parte a Master Cleanse, Cayenne Pepper Diet Drink poate induce pierderea în greutate, deoarece face parte dintr-o dietă extrem de scăzută de calorii.
Însă, după cum observă ziarul Harvard Health, consumul de atât de puține calorii poate reduce de fapt rata metabolică bazală dacă corpul tău încearcă să conserve energia. Simte că îl hrănești foarte puțin.
Dar, când veți relua un plan regulat de masă, probabil că veți recâștiga lichidul pierdut, precum și kilogramele pierdute în timpul curățării. Greutatea ta revine la ceea ce era înainte de a începe curățarea și uneori chiar alunecă. De asemenea, băutura nu conține substanțe nutritive majore, inclusiv proteine, acizi grași esențiali și fibre.
Despre Cayenne Pepper Drink
În timp ce beți doar piper Cayenne zile întregi nu este o strategie excelentă sau sănătoasă de slăbire, puteți adăuga mai mult piper Cayenne în ziua voastră. Puteți crește aportul consumând câteva pahare din băutură în fiecare zi (cu o dietă alimentară integrată controlată) sau presărând piper Cayenne pe alimentele pe care le consumați, cum ar fi ouă amestecate, salată sau orez.