Băuturi răcoritoare Conținutul de zahăr este atât de diferit în fiecare țară - FIT FOR FUN
Pe lângă cola, Fanta și Sprite sunt probabil cele mai populare băuturi răcoritoare. Știați că conținutul de zahăr din băuturi variază foarte mult între diferite țări?
Băuturile răcoritoare utilizate pe scară largă precum Cola, Fanta și Sprite au un lucru în comun: au mereu gust dulce ca zahărul. Conținutul de zahăr variază de la o țară la alta.
După cum raportează Stiftung Warentest, conținutul de zahăr al limuzinelor populare variază considerabil între Germania, Franța, Marea Britanie, Norvegia și Portugalia.
De două ori mai mult zahăr ca în Marea Britanie
După cum se poate vedea din informațiile despre zahăr, în Germania există 45,5 grame de zahăr în 0,5 litri de Fanta sau Sprite. În Marea Britanie, la 23 de grame, doar aproximativ jumătate din zahăr este în Fanta. Chiar mai puțin în Sprite.
Situația este similară cu Indian Tonic Water de la „Schweppes”: versiunea britanică conține cu aproximativ 45% mai puțin zahăr decât versiunea germană - o diferență destul de mare.
Apropo, băuturile răcoritoare sunt uneori chiar mai dulci decât în Germania doar în Norvegia. Produsele din Portugalia și Franța sunt, în majoritatea cazurilor, undeva la mijloc.
Situația este diferită cu clasicul Coca-Cola - acest lucru nu diferă în țările de comparație. În fiecare țară are 53 de grame de zahăr pe jumătate de litru. Același lucru este valabil și pentru Coca-Cola Pepsi, care cântărește puțin sub 54 de grame.
Producătorul Coca Cola justifică conținutul ridicat de zahăr spunând că există deja alternative reduse de zahăr între care consumatorii pot alege.
Contribuabilul la zahăr ar putea explica diferențele
Stiftung Warentest suspectează că impozitul pe zahăr în Marea Britanie reduce băuturile răcoritoare în zahăr. Din 2018, 21 de cenți au fost taxați pentru fiecare băutură care conține mai mult de cinci grame de zahăr la 100 ml.
Furnizorii și-au schimbat deja rețetele în consecință înainte de intrarea în vigoare a taxei. Cu toate acestea, o parte din zahăr a fost înlocuită cu îndulcitori.
Politica germană este mai puțin dură și se bazează în schimb pe schimbarea voluntară a corporațiilor. Prin urmare, succesul este mult timp, conținutul de zahăr al multor băuturi răcoritoare a fost constant de ani de zile.
Galerie de imagini: Există atât de multe cuburi de zahăr în aceste produse
Cel puțin șapte la sută zahăr
În același timp, birocrația germană poate fi destul de opacă când vine vorba de reguli și etichetare. O limonadă trebuie să aibă de obicei zahăr de șapte procente pentru această perioadă de timp.
În cazul producătorului „Lemonaid”, acest nume a fost pe scurt un punct de lipire. Limonada nu conținea suficient zahăr, dar acum i se permite să-și păstreze titlul.
Această judecată este deosebit de importantă în ceea ce privește sănătatea populației, la urma urmei, consumul excesiv de zahăr promovează zeci de boli. Alimentele cu conținut scăzut de zahăr ar trebui de fapt încurajate.
50 de grame ca ghid
Experții în materie, inclusiv Organizația Mondială a Sănătății, recomandă adulților cu o necesitate medie de energie să nu consume mai mult de 50 de grame de zahăr adăugat pe zi.
Aceasta include toate tipurile de zahăr adăugat artificial, dar și cele conținute în mod natural în produse precum sucurile de fructe, mierea sau siropurile.
Faptul că germanii consumă în jur de 70 până la 90 de grame de zahăr în fiecare zi este în mod clar prea mare, după cum arată numărul crescând de persoane supraponderale - fiecare al doilea adult este afectat.
Băuturile zaharoase, cum ar fi băuturile răcoritoare sau sucurile, au o contribuție semnificativă aici, deoarece nu vă satură și încurajează aportul crescut de calorii. Dacă tot nu vrei să te descurci fără băuturile dulci, ar trebui să le diluezi cu apă.