Băuturi subțiri - Forum

Discutați despre băuturile subțiri Informații generale despre nutriție și dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Bună, am înlocuit două dintre mesele mele cu băuturi subțiri. Pregătesc o masă pentru mine (la prânz) și între ele pot mânca fructe. Fac sau beau ceai

băuturi subțiri

așa că am înlocuit două dintre mesele mele cu băuturi subțiri. Pregătesc eu însumi (la prânz) și între ele pot mânca fructe.
Beau ceai sau apă. M-am gândit deja ce să fac când m-am ridicat la greutate. nu pot bea întotdeauna aceste băuturi. Trebuie să acord o mare atenție dietei mele (pe care o fac deja acum) A avut cineva experiență cu aceste băuturi? De asemenea, fac sport de 3 ori pe săptămână.

forum

AW: băuturi subțiri

Depinde de băuturi. Am citit subțire aproape din nou, se pare că s-au regândit în ultimii ani pentru că bei 2 sau 3 băuturi. Au și 230 de calorii sau chiar mai mult. Între ele mănânci mai puține calorii.

la almased este diferit, fie bei shake-uri, fie bei shake-uri și mănânci mese cu până la 400 de calorii pe zi.

Nu aș face sport în locul tău. Atunci mănânci mult prea puțin și poți să te prăbușești repede.

Dar voi cumpăra și o băutură slimfast gata. Este disponibilă în sticlă și voi primi una pentru a o testa (cu 1,99 nu este mult rupt dacă nu funcționează ^^) Îmi place să beau shake-uri așa și când este cu adevărat Nu te-ar face să te simți plin, dar dacă nu funcționează, pot bea cacao ușor ^^

AW: băuturi subțiri

L-am luat pe Almased. Începe ca un remediu de post (DOAR băutură) și apoi din ce în ce mai mult într-o schimbare a dietei (înlocuiți treptat o masă de băut).

Dacă o faceți încet ȘI suficient de consistent, nu se poate întâmpla mare lucru în tranziție, adică nu câștigă nimic sau doar puțin.

De asemenea, v-aș sfătui să vă continuați IMPERAT sportul. Am făcut și faza Almased Turbo (în jur de 1200kcal pe zi). 1. NICIODATĂ nu am ieșit și 2. Am susținut în mod pozitiv pierderea în greutate cu acest sport.
Dacă vă amețiți. beți-vă un spritzer de mere și luați-l puțin mai încet.
Dar exercițiul/sportul face parte din el !