Băuturile alcorexiei în tendințe dietetice în loc de cină
Din STYLEBOOK | 19 septembrie 2016, ora 11:41
O tendință dietetică nesănătoasă este în prezent discutată în oraș: alcorexia, văzută de experți ca un fel de tulburare alimentară. STYLEBOOK.de explică ce anume se află în spatele ei - și de ce este garantat că unul sau altul dintre noi suferă de asta.
După serviciu, întâlnește-ți un prieten pentru un pahar sau două de vin și apoi du-te la „petrecere” într-un grup mare în weekend - oricât de sociabile ar fi astfel de întâlniri, din păcate se pot simți în curând pe scară. La urma urmei, alcoolul are câteva calorii. Dar asta nu este o problemă pentru alcorexici.
Asta înseamnă alcorexie
Alkorexia, după cum sugerează și numele, este o încrucișare între alcool (ism) și anorexie, adică anorexie. Se poate strecura mai ales la persoanele care sunt expuse în mod regulat la situații în care există băuturi, dar care nu vor să iasă din formă ca urmare. Pentru a economisi caloriile pe care le consumă sub formă de băuturi alcoolice, pur și simplu sar peste mese. Foame? Oricum nu o vei simți după al treilea pahar.
O boală a stilului de viață?
În zilele noastre, o mulțime de oameni sunt preocupați de valorile nutriționale ale alimentelor și, în consecință, știu că alcoolul nu este ușor în ceea ce privește conținutul de calorii. În același timp, cineva este întotdeauna expus presiunii sociale pentru a arăta bine și, mai presus de toate, subțire. Anorexia este Soluția pentru reconcilierea acestei provocări cu interesele sociale ale cuiva - chiar dacă este considerată o etapă preliminară a unei tulburări alimentare în cercurile medicale. Absurd, este chiar promovat pe diferite portaluri de stil de viață și fitness (!). Faptul că acest obicei te poate îmbolnăvi pe termen lung este, desigur, ascuns.
Consecințele pot fi grave
Pentru că, vă rog să nu uitați niciodată: Alcoolul este o neurotoxină! Efectul bici poate fi amuzant, dar științific nu este altceva decât o reacție toxică a celulelor creierului. Alcoolul se absoarbe mai repede dacă îl beți pe stomacul gol, astfel încât intoxicația vine în mod deosebit de rapid și violent, afectarea sistemului nervos central poate fi în mod corespunzător de durată. Cu cât mai des, cu atât mai rău. În plus - dacă exagerați - există riscul de otrăvire acută cu alcool și, pe termen lung, afectarea tuturor funcțiilor metabolice și deteriorarea inimii, ficatului și a organelor digestive.
Dacă aveți un stomac sensibil, veți fi învățat deja imediat: După o seară plină de alcool (sau chiar mai mult, de exemplu în vacanță), arsurile la stomac și durerile din zona de intrare a stomacului nu sunt neobișnuite. Acest lucru se datorează acidului creat atunci când alcoolul este descompus și atacă mucoasa stomacului - mai ales dacă nu a fost creată o bază nutrițională bună. Arsurile la stomac regulate pot inflama esofagul și, în cel mai rău caz, pot duce la cancer.
Te rog, nu încerca asta!
În timp ce postul poate părea ușor de compensat pentru caloriile consumate de alcool, este extrem de nesănătos. Așadar, vă rugăm să nu vă lăsați instigați de presupuși consilieri în dietă și amintiți-vă întotdeauna: Alcoolul este o substanță PLĂCUTĂ! Răsfățați-vă cu moderație și conștient - niciodată ca un substitut alimentar.