Băuturile energizante Red Bull afectează organismul 24 de ore pe zi
O cutie de Red Bull face asta corpului tău - în 24 de ore
Site-ul britanic „Personalize” a aruncat o privire mai atentă asupra băuturii energizante Red Bull - și a examinat în special efectele consumului asupra organismului. În primul rând, o cutie de 250 mililitri de Red Bull conține aproximativ 80 de miligrame de cofeină și aproximativ 27 de grame de zahăr. Cu alte cuvinte: există în jur de nouă cuburi de zahăr într-o cutie!
Efectele cofeinei și zahărului - în 24 de ore
După 10 minute: După 10 minute, zahărul combinat cu cofeina a ajuns în sânge. Rezultatul: bătăile inimii și pulsul cresc.
După 15 până la 45 de minute: Cofeina începe să funcționeze. Te simți treaz și concentrat.
După 30 până la 50 de minute: Zahărul începe să stimuleze creierul - hormonul fericirii dopamină este eliberat. Aproape 40 de minute după înregistrare este cel mai bun moment pentru a obține performanțe maxime.
Dupa o ora: Zaharul este procesat lent și este transformat în grăsime prin ficat. Încet, dar sigur, oboseala revine; mulți oameni se simt deosebit de iritabili și nervoși în acest moment.
După 6-12 ore: Jumătate din cofeină este descompusă, este descompusă complet numai după 12 ore. Se poate face o zi, deci este perfect. Cu toate acestea, de la a doua băutură energizantă, corpul nu mai reacționează atât de relaxat.
După 12 până la 24 de ore: Dacă beți mai mult de o cutie pe zi, veți simți primele simptome de sevraj după 12 ore, cum ar fi dureri de cap sau iritabilitate.
După 7 - 12 zile: Beți regulat Red Bull și alte băuturi energizante? Atunci corpul tău s-a obișnuit deja cu efectul băuturilor energizante și nu mai simte efectele asupra corpului la fel de puternic.
Apropo: băuturile energizante precum Red Bull pot crea dependență și vă pot scoate inima din sincronizare. Limita de consum este de maximum două doze de 250 mililitri pe zi, o cutie este acceptabilă pentru tineri. Persoanele cu probleme cardiovasculare ar trebui să țină mâinile departe de băutură.