Băuturile ușoare împiedică forumul de acceptare
Discutați Băuturile ușoare împiedică acceptarea? în dieta Atkins Forum în domeniul dietelor; Bună ziua, am avut deja impresia de mai multe ori că băuturile ușoare (de exemplu, Cola-Light, Fără Cofeină, Sprite-Zero, Carbsolution Concentrate etc.) îmi împiedică pierderea în greutate, deși puțin sau deloc
- Slimming.com
- forum
- Pierderea în greutate - metode
- Dietele
- dieta Atkins
- Băuturile ușoare împiedică acceptarea?
Afișați rezultatele sondajului: băuturile ușoare vă împiedică acceptarea?
Da, din experiența mea slăbesc mai încet.
Da, din experiența mea, băuturile ușoare au un efect apetisant.
Da, dar am doar probleme cu anumite produse și nu cu altele. (Vă rugăm să explicați mai detaliat.)
Nu, nu am avut niciodată astfel de probleme, dar rar beau și băuturi ușoare .
Nu, beau băuturi ușoare în mod regulat și nu am avut niciodată probleme cu ele.
Nu pot judeca asta.
Am avut o experiență diferită cu băuturile ușoare. (Vă rugăm să explicați mai detaliat.)
Băuturile ușoare împiedică acceptarea?
Am primit deja impresia de mai multe ori că băuturile ușoare (de exemplu, Cola-Light, Fără Cofeină, Sprite-Zero, Carbsolution Concentrate etc.) îmi împiedică pierderea în greutate, chiar dacă acestea conțin KH puțin sau deloc KH și cu greu calorii. Se citește iar și iar că băuturile ușoare stimulează apetitul.
M-ar interesa experiențele din forum.
Vă mulțumim pentru participare.
. În Cola Light, aspartamul este folosit ca îndulcitor, o moleculă proteică formată din trei aminoacizi și, astfel, o substanță care poate fi găsită și în alimente. Principalul dezavantaj al aspartamului este că nu are „corpul” zahărului și aroma rămâne atât de plată. Îndulcitorii au fost mult timp în discuție. S-a dovedit că în experimentele pe animale efectuate pe numeroase specii de animale are loc o creștere în greutate atunci când se adaugă îndulcitor la furaje. Acesta este, de asemenea, utilizat pentru îngrășarea porcilor. Până în prezent există doar studii care arată că la om, îndulcitorii nu au niciun efect asupra metabolismului insulinei și că nu s-a constatat creșterea în greutate în studii scurte. Indiferent dacă un aport pe termen lung de îndulcitori în loc de zahăr ajută efectiv la o dietă sau lipsa de energie este înlocuită doar cu alte alimente nu a fost încă investigat sau nu s-au furnizat încă dovezi, deși îndulcitorii au fost pe piață de la începutul anilor 1970. .