Bazele biologice și psihologice ale învățării Pohlw - istoria literaturii germane;

Practic, știm de mult despre interacțiunea dintre corp și minte: „Mens sana in corpore sano” - într-un corp sănătos există o minte sănătoasă - această formulare străveche este adesea menționată, chiar dacă poetul roman Juvenal a folosit-o destul de diferit (pentru mai multe detalii, vezi aici).

Medicina modernă a confirmat pe deplin această viziune destul de populară a omului ca ființă holistică: omul poate fi gândit ca un ciclu de control auto-întăritor, ca un sistem în care corpul și mintea se influențează reciproc. Nu numai că corpul meu sănătos îmi permite să gândesc „sănătos” fără să fiu deranjat, ci și invers: Cu gândirea mea, în funcție de modul în care arată, îmi pot menține corpul în mișcare, îl pot ajuta sau îl pot slăbi.

Știința știe acum multe despre procesele din creier, chiar dacă o imagine completă este încă departe de a fi disponibilă. Bon mot-ul lui Jostein Gaarder se aplică în continuare: „Dacă creierul ar fi atât de simplu încât l-am putea înțelege, am fi prea proști ca să-l înțelegem”.

Corpul și mintea reacționează reciproc: De exemplu, constatăm că este incredibil de dificil să ne concentrăm după ce am mâncat, atunci când suntem epuizați fizic sau avem febră. Se știe că toată lumea este mai dispusă și mai reușită să învețe la anumite ore ale zilei decât la alte ore. Știm, de asemenea, că sentimentele noastre colorate pozitiv sau negativ au o influență majoră asupra faptului dacă putem prelua un anumit subiect mai târziu. Suntem uimiți când auzim că unii bolnavi de cancer reușesc să-și cucerească boala pentru că vor; Cercetătorii și oamenii de știință cunosc fenomenul că atâta timp cât lucrează la un proiect interesant, ei sunt imuni la griji și boli.

PRIMA CONCLUZIE:

Explorează-ți bioritmul! Toată lumea are anumite vârfuri de performanță în timpul zilei, care sunt înlocuite de jgheaburi de performanță. Ar fi păcat dacă ai pierde performanța de vârf cu activități fără sens și apoi ai încerca să-ți faci sarcina de învățare în vârfurile de performanță!
bazele
Creierul uman

Ce legătură are interacțiunea dintre corp și minte cu tema noastră? Multe, pentru că, în calitate de gânditor și de învățat, mă ajută să știu că procesul de gândire și învățare are atât o latură material-fizică, cât și una imaterială-spirituală.

Punctul de întâlnire al ambelor zone este creierul, sau mai exact, acela Sistemul limbic în creier. Sistemul limbic, așa-numitul datorită poziției sale pe limbus, granița dintre creierul anterior și zonele adânci istoric mai vechi și mai simplu structurate - reprezintă o interfață sensibilă între procesele vegetativ-fizice și mental-afective. Este un fel de arbitraj emoțional care determină ce informații și stimuli sunt importanți și valoroși pentru noi. Dacă îi consideră importanți din orice motiv, îi colorează cu plăcere hormonală, astfel încât să-și poată găsi mai ușor drumul în creierul nostru; Dacă îi consideră lipsiți de importanță, atunci se apără împotriva ei făcându-ne neplăcuti. Astfel de informații își găsesc cu greu drumul în amintirile noastre.

A DOUA CONCLUZIE:

Fiecare material de învățare ar trebui să aibă un conținut pozitiv din punct de vedere emoțional sau cel puțin un ambalaj pozitiv sau un câmp asociat pozitiv.

Cum ajung informațiile din exterior în memoria noastră? Biologia modernă funcționează aici cu modelul de stocare pas cu pas (criptare, Codificare):

  1. Informațiile sub formă de stimul sensibil perceptibil ajung la noi. Stimulul poate fi un stimul vizual (vizibil), auditiv (audibil), haptic (mai atrăgător pentru simțul tactil), olfactiv (miros) sau gustativ (gust). Cantitatea de informații primite depinde de tipul de stimul: stimulii olfactivi pot conține aproximativ 20 de biți pe secundă, în timp ce stimulii vizuali pot conține aproximativ 10 milioane de biți.
  2. Stimul perceptibil lovește o celulă senzorială, care o transmite sub forma unui impuls de stimulare electrică („vârf”) către o celulă nervoasă și capătul fibrei sale nervoase, sinapsă (memorie pe termen scurt).
  3. Impulsul de excitație electrică începe acum să circule între sinapsele diferitelor celule nervoase. (Memorie pe termen scurt) Se înconjoară în anumite căi repetitive din rețeaua celulelor nervoase, lăsând în urmă urme moleculare caracteristice care sunt imprimate chimic în creier. Tractele nervoase, care nu sunt încă bine interconectate, devin mai puternice; sunt create conexiuni solide care "Engramele". Ele formează memoria noastră pe termen lung.

A TREIA CONCLUZIE:

Toată învățarea are nevoie de timp în care impulsul de excitație circulă între sinapse și este fixat chimic în proces. Această concluzie explică de ce repetarea materialului de învățare, de ex. sub formă de teme, utile, chiar necesare.

Totul depinde de existența acestor engrame, deoarece în procesul de amintire, conștiința noastră va accesa ulterior acestora. Dacă nu găsește nimic sau altceva în care suspectează informațiile relevante, va provoca întreruperi (mai multe din acestea mai târziu).

Învățare, adică Transferul și stocarea informațiilor în memoria pe termen lung nu se întâmplă însă doar prin repetarea (ca în cazul activităților manuale), ci prin raportarea materialului de învățare la ceea ce este deja cunoscut. Detaliile împrăștiate sunt împachetate cu alte detalii despre unitățile noi de calitate superioară:

Gândirea înseamnă mai presus de toate: conectarea informațiilor la informații de calitate superioară și mai inteligente. Materialul de învățare bine structurat este mult mai ușor de reținut decât materialul nestructurat. Tehnicile de formare a blocurilor necesare pentru aceasta (vezi mai sus) trebuie, printre altele, să să fie introdus în școală și practicat conștient.

Metafora folosită mai sus a „căderii” informației într-o rețea se referă la canalele de intrare care au fost deja menționate la început, cuvântul „conectare” la efortul mental pe care oamenii îl fac pentru a memora ceva. Combinația celor două provoacă altele diferite Tipuri de cursanți:

  • vizual (văzând cursanți)
  • auditiv (prin cursanții auditori)
  • audiovizualul (ascultând și văzând cursanții)
  • hapticul (orientat spre simț)
  • olfactiv (orientat spre miros)
  • abstract-verbal (cursanții prin termen și elucidarea acestuia)
  • contactul sau orientat spre persoană
  • cel orientat spre mediu
  • cei care se străduiesc înțelegerea sau sensul.

Niciunul dintre aceste tipuri nu există de la sine. Mai degrabă, există doar tipuri mixte care pot fi adaptate flexibil la condițiile respective.
Exemplu:
Volumul spațial al sferei ar trebui înțeles și învățat.

  • de tip auditiv își poate aminti formula doar ascultând, și anume că el trebuie să „ia raza la puterea a trei și să o înmulțească cu 4/3 pi”.
  • Tipul de căutare a perspectivelor are absolut nevoie de dovadă; mai ales numărul 4/3 sau pi îl deranjează. Dacă nu obține dovada, acest tip are întotdeauna dificultăți în memorarea formulei.
  • tip vizual trebuie să aibă o imagine în fața dvs., adică în acest caz un desen schematic al sferei cu dimensiunile corespunzătoare.
  • contact sau tip orientat spre persoană are nevoie de „profesorul său”. El nu acceptă explicații de la profesorul nesimțit.
  • Dem tip gânditor abstract-verbal formula 4/3 Pi este suficientă.
  • tip orientat mediu preferă să dezvolte formula independent pe computer.

Există, de asemenea, următoarele:
Majoritatea oamenilor folosesc asta ambele jumătăți ale creierului ei pe diferite tipuri de activitate mentală: în timp ce partea stângă este folosită mai mult pentru activitățile „masculine” sau „academice”, folosim jumătatea dreaptă pentru procesele „feminine” sau „emoționale” de înțelegere și experimentare.

Se pare însă că, dacă ambele zone ale creierului sunt instruite în mod specific, materialul de învățare este cu atât mai memorabil cu cât este acum ancorat atât în ​​minte, cât și în sentiment.

Creierul drept și creierul stâng

A cincea concluzie:

Cât mai multe organe senzoriale posibil și, prin urmare, canale de intrare ar trebui să fie implicate în toate procesele de învățare! Dacă este necesar, canalele de intrare trebuie să fie adaptate situației.

Până acum m-am prefăcut că procesul de amintire, denumit în continuare codificare, ar putea funcționa de fapt doar. Desigur, acest lucru ar contrazice teza mea inițială, conform căreia corpul și mintea formează o unitate. Și, așa cum corpul deseori șchiopătește, mintea noastră uneori nu reușește: codarea merge prost. Aș dori să închei cu câteva motive pentru acest lucru.

    1. Noul material de învățare nu poate fi legat de ceea ce este deja cunoscut; se află în afara orizontului anterior al experienței. Adesea, faptele nu „ne spun nimic”, ci mai degrabă termenii cu care se presupune că sunt „apropiați” de noi.

      termeni abstracte din domeniul matematicii sau fizicii; termeni gramaticali în limbi străine sau germană; ideea că paralelele se întâlnesc în infinit etc.

  1. Noul material de învățare este prezentat din punct de vedere științific, dar prea confuz, confuz sau lingvistic prea complicat pentru cursant.
    1. Că se întâmplă așa ceva se poate datora unui manual bine intenționat, dar slab realizat în ceea ce privește psihologia învățării, dar și profesorului care își „ucide” elevii cu prea multe cunoștințe.
    1. Cele mai dificile erori de codare de corectat merg pe așa-numitele

Interferență

      înapoi. Interferențele sunt tulburări reciproce în stocarea fenomenelor care sunt similare, sună similar sau funcționează similar. La fel ca în cazul recepției de radio sau televiziune, acestea se suprapun și fac ravagii. În lecțiile de limbi străine, erori de interferență precum

    • (Germană) get => (engleză) a deveni
    • (Engleză) a vizita (franceză) visiter
    • (Engleză) la început => (franceză) au premier
  2. Interferența memoriei pe termen scurt:
    1. Datele noi contrazic datele stocate în prezent în memoria pe termen scurt (KZG). Elevul nu poate decide unde se află contradicția: ambele informații se blochează reciproc și se pierd.

      Un profesor de matematică le arată elevilor săi câteva soluții posibile pe tablă.

  1. Interferența memoriei pe termen lung:
    1. Anumite informații au fost definite diferit și deja stocate în memoria pe termen lung (LZG). Dar conțineau elemente comune. De aceea, acum se îmbină într-o singură informație înșelătoare.

      Termenul de epocă „clasic” este învățat corect în lecțiile de istorie, artă, germană și engleză. Datorită aceluiași termen, datarea epocilor individuale pentru fiecare subiect este confuză.

  1. Interferența LZG-KZG:
    1. Noul material intră în conflict cu materialul deja învățat, deoarece ambele conțin elemente similare. Două rezultate diferite sunt posibile aici:

      • materialul mai vechi împiedică înțelegerea și stocarea noului material (inhibiție proactivă);
      • noua substanță blochează sau șterge cele deja salvate (inhibiție retroactivă).

      În lecțiile de franceză, nivelul trecut al timpului perfect („passé composé”) este învățat și practicat mai întâi. Dacă alte niveluri din trecut („imparfait”, „plus que parfait”) sunt adăugate mai târziu, apar inhibiții pro- sau retroactive.

A ȘASEA CONCLUZIE:

Ceva similar trebuie învățat cu o distanță corespunzătoare. Un profesor nu va oferi subiecte similare în același timp și va evita confuzia conceptuală.

A ȘAPTA CONCLUZIE:

Fiecare student ar trebui să știe că este în detrimentul succesului învățării pe termen lung, numai în loturi, de ex. înainte de a lucra la clasă pentru a învăța. Dacă o mulțime de materiale trebuie „digerate” simultan, atât de mult material se acumulează de obicei încât riscul de interferență este foarte mare.

Un ultim grup de factori perturbatori ai învățării și păstrării poate fi găsit la rubrica „stres„rezumați. Stresul este perceput de mulți ca un fel de frică și apoi duce la blocajul hormonal descris anterior al creierului. Este interesant, totuși, că biologia cunoaște două tipuri de stres, și anume experiența negativă (Suferință) și cei cu experiență pozitivă (Eustress).

Eustress a fost deja menționată în episodul 1 al acestei serii de texte: Când o persoană cade sub fascinația cercetării după o „experiență aha”, atunci un proces hormonal din organism eliberează mai multă energie decât este consumată. Această euforie a învățării este - mă repet - răspândită în rândul oamenilor de știință, dar cunoscută și în rândul politicienilor aflați în situații extreme (Napoleon, Churchill). În antichitate, oamenii vorbeau despre „eros spiritual”: a învăța, a te educa poate fi plăcut și poate deveni o forță motrice importantă în viață.

Pe de altă parte, stresul experimentat negativ poate face situația de învățare atât de insuportabilă încât toate forțele corpului și ale minții sunt ocupate doar cu combaterea stresului. Învățarea propriu-zisă cade aproape de drum.

Stresul experimentat negativ poate avea diverse cauze, care apoi radiază asupra situației de învățare, cauze care nu trebuie neapărat să fie direct legate de situația de învățare, de ex.

  • Stresul conflictelor (conflicte familiale, pubertate)
  • Presiune de prestigiu, obiectivele carierei sunt prea mari
  • așteptări imposibile față de mediu.

Dar, desigur, există și factori care declanșează frica la locul de învățare, cum ar fi.

  • colegi de clasă violenți
  • Clima de neîncredere, resentimente în grupul de studiu
  • Profesori înfricoșători (de ce insuflă frică, există zeci de motive posibile)
  • climat dur de performanță fără „căldură” socială
  • Material de studiu care nu mi se aduce într-un mod adecvat.

- Rău în acest sens este că stresul nu se oprește atunci când situația de învățare în sens strict se încheie. (Clopotul pentru pauză sună și oribila lecție de germană, în care utilizarea subjunctivului în vorbirea indirectă a fost tratată din nou, se încheie.)

- Blocurile mentale persistă și atunci când mă gândesc ulterior la subiect sau la locul de studiu (de exemplu, când fac temele sau mă pregătesc pentru examene).

- Echilibrul fizic și mental nu mai este corect în general și influențează întreaga învățare de zi cu zi (doar pentru că trebuie să învăț limba germană pentru acest subiect prost, de asemenea, nu mai am o dorință reală pentru biologia subiectului meu preferat).