Bazele unei bune mâncăruri - cărți electronice pentru toate cărțile gratuite

Puteți citi/descărca cartea făcând clic pe linkul de mai jos:

unei

Ultima publicație a cărții electronice: 2009

Subiect controversat că acest subiect acolo. Ce este alimentația bună? Nu ar fi la urma urmei, cel cu bun gust! Pentru că îmi place gustul cartofilor prăjiți cu pate pe o felie bună de pâine cu unt, pot deduce că este o masă bună? Și din ce motive nu ar fi o masă bună ?

Cheia este de a defini ce se înțelege prin „nutriție bună”. Suntem de acord că o dietă bună ar trebui să se traducă cel puțin, în termeni de rezultate, prin:

  • O plăcere gustativă;
  • O reducere sau chiar o limitare a excesului de greutate;
  • Fără deficit nutritiv;
  • Un ton și o energie crescută;
  • Prevenirea riscurilor cardiovasculare.

Carte electronică gratuită în format PDF - 153 KB - 23 de pagini